寶寶游泳，就是小寶寶在專業(yè)人士的護理下，利用專門的寶寶游泳器材，幫助TA們進行科學(xué)的游泳運動。爸爸媽媽們都知道，游泳是一項很好的運動，對寶寶來說好處也有很多，今天就來和大家說道說道。

1、游泳對寶寶健康成長大有益處

1、嬰兒游泳可以促進食物的消化吸收。

2、促進大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

3、有利于胸廓發(fā)育，肺活量明顯提高。

4、運動量大、體力消耗多會增加寶寶的胃腸蠕動。

5、減少寶寶哭泣的次數(shù)，增強親子情感。

6、由于水對外周靜脈的壓迫，有效促進了血液的循環(huán)，提高了寶寶的心臟功能。

7、促進寶寶正常睡眠節(jié)奏的建立。

8、能夠促使新生兒在宮內(nèi)蜷縮已久的肌肉、關(guān)節(jié)和韌帶的發(fā)育，促進寶寶身高增長。

2、不同年齡游泳訓(xùn)練不盡相同

由于寶寶年齡大小不同，因此所受的訓(xùn)練不太一樣，可以分為以下五種情況：

1、出生2-3周的寶寶

可以接受浴缸游泳，使寶寶從游泳實踐中持續(xù)失天性的條件反射。

2、2-3 個月的寶寶

可以在水中做滑行練習(xí)。

3、3-6個月的寶寶

可以初步學(xué)一種確定的游泳姿勢。

4、 6個月-1周歲的寶寶

在前階段學(xué)會水中屏息的基礎(chǔ)上開始進行全面的游泳訓(xùn)練。此外要特別注意的是，寶寶游泳必須由母親或親人陪伴，29-32攝氏度的水溫較為理想。同時寶寶飲食營養(yǎng)應(yīng)充足，除蛋白質(zhì)、脂肪、糖的充足供應(yīng)外，還應(yīng)補充含有豐富維生素的食物。

5、1-3周歲的寶寶

這個階段的寶寶是各種感覺的敏感期，更是身體各器官協(xié)調(diào)發(fā)展、肌肉發(fā)展的生長期，所以在此階段寶寶學(xué)習(xí)游泳是比較容易的。

3、嬰兒游泳注意事項

1、時間控制得當(dāng)

寶寶并不適合長時間游泳，請根據(jù)寶寶的身體狀況，調(diào)整游泳時間，每次約半小時。

2、避免肚臍感染

尤其是新生兒，最怕的就是肚臍感染，因為肚臍最脆弱，所以水質(zhì)一定要干凈。

3、水溫維持恒溫

寶寶最怕低溫，因此水溫必須恒定；若寶寶出現(xiàn)身體冰冷、發(fā)抖的情況，請立刻抱出泳池。

4、做好防護措施

為避免發(fā)生溺水的情況，一定要幫寶寶戴頸圈。另外寶寶游泳時，旁邊須有專業(yè)人員及父母的陪同。萬一滑落水中，水可能會吸進肺部導(dǎo)致感染，輕則會患有吸入性肺炎，重則有致命危險，所以務(wù)必要有專人及家長在旁照護。

帶寶寶學(xué)游泳的好處這么多，大家快動起來吧。不過提醒大家一定要做好安全保護措施，父母要時刻不離寶寶，選擇更適合的方法享受玩水的樂趣。你們覺得呢？