乖巧聽(tīng)話、不懂拒絕，對(duì)孩子來(lái)講不是好事。孩子不懂得拒絕，也是令很多家長(zhǎng)感到頭疼的事。今天簡(jiǎn)單聊一下為什么要讓孩子學(xué)會(huì)說(shuō)“不”（拒絕），以及如何讓孩子學(xué)會(huì)說(shuō)“不”。
雖然沒(méi)有人喜歡被拒絕，但拒絕是人人都應(yīng)該學(xué)會(huì)的生活技能。
學(xué)會(huì)拒絕，是自我保護(hù)。對(duì)孩子來(lái)講，當(dāng)自己的安全受到威脅、某些行為讓自己感到不適時(shí)，就要大聲說(shuō)“不”，而不是默默忍受。這時(shí)候的大聲說(shuō)“不”，其實(shí)是一種自我保護(hù)。
學(xué)會(huì)拒絕，培養(yǎng)自我意識(shí)。不論大人還是小孩，總會(huì)被要求做一些事情。這些事情有的是好的，有的并不是好的；有的是自己喜歡做的，有的并不是自己想做的。教會(huì)孩子根據(jù)自己的內(nèi)心意愿和喜好來(lái)表達(dá)，比如不是自己愿意的，就清晰地拒絕，尊重自己的內(nèi)心，對(duì)自己友好、關(guān)愛(ài)自己。
學(xué)會(huì)拒絕，促進(jìn)自信和自尊。孩子懂得為自己爭(zhēng)取或拒絕，其實(shí)是自尊和自信的體現(xiàn)，也是力量和獨(dú)立的表現(xiàn)。
其實(shí)，就算不講理論上的條條框框，我們也都知道學(xué)會(huì)拒絕很重要；畢竟，事事都由著他人，不注重自己的內(nèi)心感受，是很受傷的；不幸的，甚至掉進(jìn)“PUA”陷阱。
具體如何協(xié)助孩子學(xué)會(huì)拒絕呢？試試這5點(diǎn)：
1、對(duì)孩子提出的不同意見(jiàn)保持開(kāi)放態(tài)度
如果孩子通過(guò)禮貌、尊重的方式跟大人表達(dá)自己不同的意見(jiàn)，大人要給予積極的反饋。這會(huì)讓孩子慢慢學(xué)會(huì)如何自信、得體、彼此尊重地分享自己真實(shí)想法和意見(jiàn)；也能讓孩子體會(huì)到，他們的意見(jiàn)值得被尊重。
2、配合使用肢體語(yǔ)言
比如家長(zhǎng)平時(shí)給孩子多多展示各種得體的肢體語(yǔ)言，包括對(duì)話時(shí)眼神接觸，語(yǔ)言溝通時(shí)輔以相匹配的肢體語(yǔ)言等。
3、說(shuō)“不”的同時(shí)，加上自己的理由
孩子之間的溝通，有時(shí)候簡(jiǎn)單說(shuō)一個(gè)“不”，可能會(huì)引起小朋友之間的誤會(huì)或不理解。所以，說(shuō)不的時(shí)候，也可以讓孩子同時(shí)帶個(gè)具體理由（假如有具體理由的話），方便彼此理解和接受。比如，有其他小朋友讓孩子放學(xué)后陪玩，孩子沒(méi)法去或者不想去，就可以說(shuō)：我不去了，因?yàn)?hellip;….（孩子加上自己的理由）。
4、反復(fù)說(shuō)“不”表達(dá)堅(jiān)定
我們需要讓孩子知道，說(shuō)一次“不”有時(shí)候是不夠的，而是需要反復(fù)說(shuō)，每次遇到了都要說(shuō)。通過(guò)反復(fù)不斷地強(qiáng)調(diào)“不”，來(lái)表達(dá)自己的堅(jiān)定意愿。
5、拒絕某個(gè)提議不等于拒絕人
孩子可能會(huì)因?yàn)樽约壕芙^了別人而感到愧疚，覺(jué)得自己傷害了其他人。其實(shí)，我們需要讓孩子明白，人與人之間的交往，有不同意見(jiàn)、有不同興趣，是正常的。拒絕某個(gè)人的提議，不等于完全拒絕了這個(gè)人。因此，按照自己的內(nèi)心意愿，真誠(chéng)的說(shuō)“不”，是正常人際交往的一部分，而不需要有負(fù)擔(dān)。
