寶寶肚子脹氣大多是胃腸消化不好導(dǎo)致，建議給寶寶做做腹部的按摩，順時(shí)針方向以肚臍為中心揉揉腹部3-4分鐘，每天3—4次喂奶前做，有促進(jìn)腸蠕動，改善脹氣的作用。可以配合益生菌類媽咪愛調(diào)理一下胃腸功能，改善脹氣。

1、盡量避免進(jìn)食一些容易引起脹氣的食物

對于母乳喂養(yǎng)的寶寶，如果在母親節(jié)制飲食期間，孩子的癥狀仍然時(shí)好時(shí)壞的話，便說明母乳不是引起孩子脹氣的原因。但如果母親通過節(jié)制飲食后，孩子的脹氣有所減輕，那么，媽媽就應(yīng)該遠(yuǎn)離那些脹氣食物。

2、營養(yǎng)均衡飲食

日常，家長需要合理搭配給孩子的食物，做到多樣化，避免食物過于單調(diào)，且給的食物要容易消化的，這樣才能有效預(yù)防寶寶肚子脹氣的癥狀出現(xiàn)。

3、培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣

家長一定要防止寶寶出現(xiàn)不良飲食習(xí)慣，如果寶寶有暴飲暴食的習(xí)慣，家長一定要幫忙糾正，遇到寶寶愛吃的、或新品菜肴，家長可以考慮限量準(zhǔn)備，這樣既可以預(yù)防寶寶過量飲食，也可以吊寶寶的口味，防止他挑食或厭食。

4、腹部按摩

當(dāng)家長喂養(yǎng)不當(dāng)，寶寶不慎出現(xiàn)肚子脹氣的現(xiàn)象，那就給寶寶做腹部按摩。按摩以寶寶的肚臍為中心，沿著肚臍周邊用手掌進(jìn)行順時(shí)針按摩，有助寶寶的腸胃蠕動和氣體排出，改善消化吸收。按摩時(shí)注意做好寶寶肚臍的保暖。

具體做法：

餐后1小時(shí)順時(shí)針按摩寶寶腹部，促進(jìn)寶寶的腸蠕動，每天數(shù)次，同時(shí)，注意手法輕柔。

5、服用消化藥

當(dāng)寶寶出現(xiàn)肚子脹了，家長可以給寶寶吃點(diǎn)消化的藥，比如媽咪愛，還有一些中成藥等，同時(shí)，不忘給寶寶腹部按摩的輔助療法。

6、吃些助消化食品

當(dāng)寶寶出現(xiàn)肚子脹了，可以通過飲食調(diào)理，給寶寶吃些助消化的食品，或宜消化的食品，且盡量少量多餐飲食，直至寶寶肚子脹的癥狀消失，另外，忌辛辣飲食。山楂片等帶酸的食物可以助消化，健脾胃的食物有薏米，紅棗，山藥，南瓜，土豆。

7、乳糖不耐癥的預(yù)防

針對乳糖不耐癥的預(yù)防是寶寶少量多次攝入乳制品，或先用發(fā)酵乳（特別是酸奶）代替鮮乳，還有有乳糖不耐的寶寶，不宜清晨空腹飲奶。

8、換奶粉喂養(yǎng)

如果孩子是用配方奶粉喂養(yǎng)，可以嘗試換一下其他牌子的奶粉。如果孩子對乳糖不吸收，那么，在選擇奶粉時(shí)要特別注意一下外包裝上奶粉的營養(yǎng)配方，盡量選擇那種不含乳糖、豆質(zhì)的或低致敏性的配方奶粉。當(dāng)然，換了奶粉后也未必是立竿見影，需要等兩個(gè)星期左右才能看到效果。

9、按需喂養(yǎng)

不要等到寶寶餓到哭得很厲害時(shí)才給他喂食，如果孩子哭得很厲害，父母應(yīng)該要先安撫孩子的情緒。

10、喂養(yǎng)姿勢要正確

喂養(yǎng)時(shí)，要讓孩子的臉正對乳房，以保證他的嘴將乳頭和乳暈全都含住。使用奶瓶喂奶時(shí)，如果聽到“咕咕”冒泡的聲音，或是看到奶從孩子的嘴角流出來，那說明孩子對奶嘴的含裹可能不是很嚴(yán)密，您可以將寶寶的頭擺放成45 度，并相應(yīng)地使奶瓶保持傾斜，使奶嘴總是充滿奶水，另外，奶嘴孔的大小也要跟寶寶的月齡相適宜。

11、喂完后給寶寶拍嗝

喂完后不要馬上讓寶寶躺下。應(yīng)該先把寶寶豎著抱起來，讓他的頭靠在大人的肩膀上，然后用手輕輕拍拍孩子的后背，直到孩子打了嗝后才讓他躺下來。