寶寶腹瀉吃什么食物？寶寶腹瀉可以喝米湯嗎？寶寶腹瀉，媽媽很擔(dān)心。腹瀉期間，日常飲食要特別注意。吃什么怎么吃有講究。有人說，寶寶拉肚子喝米湯水很有幫助，這是真的嗎？寶寶腹瀉可以喝米湯嗎？

1、寶寶腹瀉可以喝米湯嗎

寶寶腹瀉喝米湯是可以的

喝米湯也是一個(gè)經(jīng)濟(jì)又簡單的方法，對于緩解也可以起到一定的效果。但是寶寶腹瀉喝米湯，也要看寶寶的月齡，剛出生不久的寶寶腹瀉喝米湯是不宜的，這個(gè)時(shí)候的寶寶各方面器官都還是屬于非常脆弱的，是要特別注意的。

2、寶寶腹瀉喝米湯多大可以喝

四個(gè)月以前的寶寶，是不建議喝米湯的，四個(gè)月之前的寶寶一般也不建議添加輔食。這個(gè)時(shí)候的寶寶在各方面發(fā)育都還不完善，抵抗能力相對也是較差的，所以不建議除了喝奶以外添加其它的輔食，免得喂養(yǎng)不當(dāng)給寶寶的身體健康帶來一定的負(fù)面影響，那就得不償失了。

四個(gè)月及以上的寶寶腹瀉喝米湯是可以的，這個(gè)時(shí)候如果沒有特別情況的話，那么一般也可以慢慢的試著開始添加輔食了。寶寶在腹瀉后，我們最擔(dān)心的就是脫水，所以這個(gè)時(shí)候除了要補(bǔ)充好水分之外，對于寶寶的飲食也是進(jìn)行一定的調(diào)整。當(dāng)然了，寶寶腹瀉不是說單純喂米湯就可以了，這樣的做法是不對的。

3、寶寶腹瀉吃什么食物？寶寶腹瀉輔食推薦食譜

焦米湯

1、食材：

米粉，糖適量。

2、做法：

先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發(fā)黃，再加適量的水和糖，然后燒成糊狀就可以了。

3、功效：

米粉加水以后再加熱，它的炭化結(jié)構(gòu)有較好的吸附止瀉作用。

栗子糊

1、食材：

栗子3-5個(gè)，糖適量。

2、做法：

栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調(diào)味后食用，每天2-3次。

3、功效：

有溫中止瀉作用。

4、寶寶腹瀉飲食注意事項(xiàng)

1、不宜禁食：

腹瀉時(shí)進(jìn)食和吸收減少，如限制飲食過嚴(yán)或禁食過久常造成營養(yǎng)不良，以致病情遷延不愈影響生長發(fā)育。

故應(yīng)強(qiáng)調(diào)繼續(xù)飲食，根據(jù)疾病的特殊病理生理狀況，個(gè)體消化吸收功能和平時(shí)的飲食習(xí)慣進(jìn)行合理調(diào)整。

2、繼續(xù)母乳喂養(yǎng)：

母乳富含多種消化酶和抗體，母乳喂養(yǎng)對寶寶腹瀉的治療和預(yù)防都有好處。

腹瀉時(shí)不必停止喂奶，只需適當(dāng)減少喂奶量，縮短喂奶時(shí)間，并延長喂奶間隔。媽媽少吃脂肪類食物，以避免乳汁中脂肪量增加。

3、根據(jù)病情進(jìn)食：

對于人工喂養(yǎng)或混合喂養(yǎng)的寶寶，在腹瀉時(shí)，無論病情輕重，都不應(yīng)添加新的輔助食品。

建議：

（1）腹瀉較輕時(shí)，可喂以等量米湯、稀釋的牛奶。

（2）病情較重時(shí)，應(yīng)暫時(shí)停止喂牛奶等主食，禁食時(shí)間一般為4-6小時(shí)為宜，不禁水，可用胡蘿卜湯、蘋果泥、米湯等替代牛奶喂寶寶，以補(bǔ)充無機(jī)鹽及維生素。

（3）腹瀉次數(shù)減少后，可給予半流質(zhì)飲食，由少到多，由稀到稠，少量多餐，逐步過渡到正常飲食。

4、不宜進(jìn)食含粗纖維素的水果和蔬菜：

果蔬富含纖維素，有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用，從而加重腹瀉。

腹瀉期間不要吃香蕉、菠蘿、西瓜、青菜、白菜、毛筍、辣椒、韭菜、紅薯等果蔬。

5、不宜進(jìn)食高糖食物：

糖進(jìn)入腸道內(nèi)易引起發(fā)酵而加重脹氣。寶寶腹瀉期間，應(yīng)不吃糖或少吃糖。

6、良好的衛(wèi)生習(xí)慣：

所有食材要保持新鮮，寶寶的奶具、食具、便器、玩具等定期消毒。