炎炎夏季，惱人的不僅僅是悶熱的天氣，還有悄悄上線的“夏日病”。
痱子、感冒、腹瀉、中暑……
家有小寶寶的家長們，一定要預防好這些“夏日病”，讓寶寶安然度夏。
“夏日病”痱子、感冒、腹瀉、中暑，這樣預防
痱子是夏季最最最常見的皮膚病了，這是由于毛孔堵塞，汗液排出困難而引起的刺激性炎癥。雖說痱子對健康的影響不大，痱子常出現(xiàn)在寶寶的頭部、脖子、胸背、腋下、肘窩、腹股溝等部位，寶寶又熱又癢，寶寶老是哭鬧，媽媽看著也心疼。
【預防建議】
?注意個人衛(wèi)生：最主要是保持寶寶皮膚的清潔和衛(wèi)生，勤洗澡，勤換內(nèi)衣。
?正確洗澡：最好用溫水，洗澡時不要用肥皂，以減少刺激。可放入適當?shù)幕端鸬綒⒕⑾住⒅拱W的作用。洗完澡后，在發(fā)作部位擦些痱子粉。
?穿著寬松舒適：不要穿得過多，避免大量出汗。注意環(huán)境通風，室內(nèi)溫度不要太熱，防止寶寶出汗太多，要保持身體干爽。
?防止暴曬：不要讓孩子在大太陽底下玩耍，并經(jīng)常給孩子擦擦汗水。
?少抱嬰兒：對1歲以內(nèi)的嬰兒，家長不要整天抱著，可以在涼快通風的地方鋪一張席子，讓孩子睡覺。
寶寶炒雞怕熱，一下子就全身是汗，空調(diào)是從早到晚都開著的，衣服也不敢給他多穿，結(jié)果寶寶感冒了。感冒看似是冬天的專屬，其實夏季也是高峰期哦。為什么呢？
1、經(jīng)常吹空調(diào)會降低小孩的身體調(diào)節(jié)功能。由于寶寶體溫調(diào)節(jié)中樞和汗腺都未發(fā)育成熟，對溫差的調(diào)節(jié)能力還不是很健全，因此溫度調(diào)節(jié)需要一個逐步適應的過程。
2、空調(diào)散熱片也容易攜帶細菌。如果長時間使用不注意清潔空調(diào)散熱片，且屋里不通風，細菌就會滋生，小寶寶抵抗力比較弱，就更容易生病了。
【預防建議】
?夏季空調(diào)最佳溫度在27-28攝氏度，空調(diào)和風扇交替吹比較好。在白天盡量開風扇，除非真的非常熱再開空調(diào)。注意室內(nèi)通風，可以在早晚開窗透氣通風。
?多給寶寶喂些淡鹽開水，假如寶寶有輕微的病毒感冒，也可以通過多喝水進行排毒而自愈。
?平時要加強寶寶身體素質(zhì)，可以帶寶寶到戶外玩耍，呼吸新鮮空氣，活動活動筋骨，對增強寶寶的體質(zhì)有很大的幫助哦。
?注意及時擦干汗水。在寶寶活動的時候可以為他們墊上汗巾，或者準備更換的衣服，隨時給寶寶更換，讓寶寶保持身體干爽，特別是背部不能潮濕入風，不然很容易就受涼了。
?起居作息規(guī)律。應當培養(yǎng)寶寶規(guī)律的作息習慣。按時就餐，早睡早起。
中暑也是夏季需要預防的常見病，特別是小寶寶，如果長時間暴露在高溫的日光下玩鬧，體內(nèi)的汗排不出來，有可能引起體溫升高，導致中暑。
【預防建議】
?外出盡量避免在中午和下午兩點前。
?飲食宜清淡，多喝些綠豆湯和淡鹽開水，每天勤洗澡、擦身。
?如要帶上寶寶外出活動，一定要帶上防暑工具，如遮陽傘、太陽帽、手推車等，最好不要讓寶寶在太陽下長時曝曬，注意到陰涼處休息。
腹瀉也是夏季的常客，特別是腸胃功能比較差的寶寶更容易患上。因為夏天天氣太熱，細菌、病毒會大量繁殖，引起食物腐敗變質(zhì)，此時寶寶若是吃了變質(zhì)的食物就會引起腹瀉啦。
用餐工具和就餐環(huán)境也要保持干凈清潔，還在喝奶粉的寶寶，奶瓶更需要消毒干凈。
【預防建議】
?注意寶寶的飲食衛(wèi)生，食物要保持新鮮煮熟好消化，冷食冷飲最好不要讓寶寶吃，謹防消化不良。
?注意餐具的衛(wèi)生清潔。寶寶的餐具、食物要單獨存放，要有防塵和防蠅設備，要經(jīng)常消毒。
?注意寶寶個人衛(wèi)生。對于感染性腹瀉，經(jīng)常洗手就是最好的預防措施，給寶寶準備食物前、給寶寶更換紙尿褲或上洗手間前后，家長們需徹底洗手。在寶寶吃水果和吃飯前也要把寶寶的手洗凈，以防有害的細菌通過手傳播。
?堅持母乳喂養(yǎng)，母乳最適合嬰兒的營養(yǎng)需求和消化能力。但需注意，母乳喂養(yǎng)期間，新媽咪要忌口，盡量不要吃太過辛辣、油膩及生冷的食物。喂奶前應用干凈的溫毛巾擦洗乳頭，再給寶寶喂奶。
