最近一位媽媽的來(lái)信引起我的注意，在信里媽媽說(shuō)到家中2歲的小孩便秘問(wèn)題非常的嚴(yán)重，每次大便干燥還非常的堅(jiān)硬，猶如羊的糞便為圓球狀。因?yàn)楸忝貢r(shí)小兒需要長(zhǎng)時(shí)間的用力，再加上大便干結(jié)使得小兒出現(xiàn)了肛裂。這個(gè)媽媽實(shí)在不知道要怎么樣才能讓孩子不再便秘所以來(lái)信咨詢。所以今天我們就來(lái)了解下2歲小孩便秘怎么調(diào)理，希望能夠幫助到更多出現(xiàn)便秘現(xiàn)象的孩子們。
2歲的孩子出現(xiàn)便秘問(wèn)題，通常與孩子的飲食、運(yùn)動(dòng)等各方面有關(guān)系。2歲的孩子早已開始攝取各種食物，然而這些食物未必全部都適合小兒。比如說(shuō)有些家長(zhǎng)給孩子精心挑選一些過(guò)于精細(xì)的食物，或者說(shuō)是寵愛孩子而給予過(guò)多不宜消化和刺激性較大的食物等，還有一些小兒則是因?yàn)閲?yán)重偏食或者是進(jìn)食少等都會(huì)引起便秘。
除去飲食問(wèn)題，小兒如果說(shuō)運(yùn)動(dòng)量過(guò)少，食物不能夠得到很好的消化也會(huì)導(dǎo)致便秘。孩子平時(shí)生活作息沒(méi)有規(guī)律，入睡時(shí)間較晚，或者孩子突然到了一個(gè)陌生的環(huán)境或者說(shuō)是受到驚嚇等也是會(huì)出現(xiàn)便秘現(xiàn)象的。還有一種極為少見的因素，就是小兒從出生之后就有便秘現(xiàn)象，那么則考慮為家族史的問(wèn)題，與遺傳因素有關(guān)或者是小兒存在先天性腸道畸形而引起的，需要去醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的了解。
了解到了孩子便秘存在的必然因素之后，我們?cè)賮?lái)看2歲小孩便秘怎么調(diào)理。針對(duì)與飲食不當(dāng)而引起便秘，自然是需要從孩子的飲食方面來(lái)進(jìn)行調(diào)整。家長(zhǎng)需要注意讓孩子每天攝取足夠的粗纖維來(lái)幫助孩子的腸道進(jìn)行蠕動(dòng)，像是香蕉、番薯等都是不錯(cuò)的選擇，如果孩子能夠食用芹菜等這些含有粗纖維的蔬菜的話也可適量為孩子進(jìn)行添加。孩子可能進(jìn)食量比較小，家長(zhǎng)可以讓孩子少吃多餐，萬(wàn)不可因?yàn)榉奖愣o孩子食用一些零食。還有一個(gè)簡(jiǎn)單方便的方法，在小兒晨起后直接空腹喝下蜂蜜水或者涼白開水都能有效對(duì)腸道進(jìn)行排毒，達(dá)到潤(rùn)腸通便的效果。
平時(shí)可讓小兒多運(yùn)動(dòng)，2歲的小兒正是貪玩好動(dòng)的時(shí)候，家長(zhǎng)不可因?yàn)閾?dān)心孩子運(yùn)動(dòng)受傷而限制了孩子的活動(dòng)量，可做好安全措施后讓小兒通過(guò)運(yùn)動(dòng)幫助食物消化幫助通便。生活作息時(shí)間要有規(guī)律，不可輕易的讓孩子改變睡眠時(shí)間。此外養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣也非常的重要，家長(zhǎng)可在孩子進(jìn)餐一定時(shí)間后讓小兒開始有意識(shí)的排便。由于孩子已有便秘現(xiàn)象，所以養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣需要一段過(guò)程，家長(zhǎng)不可因?yàn)閹状问【突倚模荒芤虼硕?xùn)斥孩子。如果孩子初期排便過(guò)程中因?yàn)榇蟊愦钟矡o(wú)法正常排出時(shí)，家長(zhǎng)可給孩子使用開塞露或者將肥皂削成細(xì)條狀塞入小兒的肛門達(dá)到滑潤(rùn)的作用方便排出。不過(guò)這些方便只可偶爾使用，長(zhǎng)期使用將使孩子產(chǎn)生依賴性，不利于小兒正常排便。
在進(jìn)行以上方法為孩子改善便秘問(wèn)題的同時(shí)，還建議家長(zhǎng)給孩子服用益生菌，因?yàn)楹⒆颖忝囟鄶?shù)都是虛癥引起的，益生菌的服用能有效解決便秘問(wèn)題。現(xiàn)在益生菌的品牌眾多，在品牌購(gòu)買的問(wèn)題上，建議家長(zhǎng)購(gòu)買媽咪愛。孩子出現(xiàn)便秘是因?yàn)槎喾N因素導(dǎo)致出現(xiàn)腸道菌群失調(diào)而引起的，媽咪愛里面含有的屎腸球菌R-026與枯草桿菌R-179是健康人體腸道里面有益的菌群，小兒服用之后，媽咪愛里含有的屎腸球菌R-026便可使腸道菌群恢復(fù)正常，枯草桿菌R-179還能夠使得小兒的腸道蠕動(dòng)正常，有助于食物的消化和吸收，這樣也就自然可治療便秘問(wèn)題了。
可能有家長(zhǎng)擔(dān)心孩子不接受媽咪愛的味道，這個(gè)問(wèn)題還請(qǐng)家長(zhǎng)朋友們放心。媽咪愛為淡淡的水果味，孩子一般都會(huì)愉快的接受。如果少數(shù)小兒拒絕服用的話，家長(zhǎng)還可以將其與孩子平日食用的奶粉、果汁或者是其它的食物一起食用。不過(guò)需要提醒家長(zhǎng)，雖然說(shuō)媽咪愛能夠有效解決小兒便秘問(wèn)題，但家長(zhǎng)不可由于迫切見到效果就給孩子加量服用。媽咪愛在各城市藥房都有銷售，所以購(gòu)買也是十分方便。在為小兒沖泡媽咪愛的時(shí)候還需注意，切記不可使用開水沖服，而是用40攝氏度以下的溫開水來(lái)沖服。
想必對(duì)于2歲小孩便秘怎么調(diào)理家長(zhǎng)朋友們已經(jīng)有了答案，希望能夠通過(guò)以上的方法幫助小兒解決便秘問(wèn)題。這里還需要溫馨提醒，家長(zhǎng)朋友們不可因?yàn)橥ㄟ^(guò)調(diào)理改善孩子便秘后又讓導(dǎo)致便秘的因素再次出現(xiàn)，在平常的生活中仍要進(jìn)行各方面的調(diào)理來(lái)預(yù)防孩子出現(xiàn)便秘。
