大家應(yīng)該都知道給孩子看太多電視沒(méi)有好處，但是作為家長(zhǎng)，有時(shí)候我們會(huì)因?yàn)楦鞣N原因讓孩子們看電視， 適當(dāng)接觸電子產(chǎn)品可以當(dāng)作娛樂(lè)的手段，但是過(guò)度接觸的弊端大家有必要了解：
1、心理障礙：缺少與社會(huì)和家人的溝通
2、身體健康： 增加了肥胖癥和糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)
3、廣告的負(fù)面效應(yīng)： 關(guān)于零食的廣告間接導(dǎo)致孩子飲食問(wèn)題
4、語(yǔ)言發(fā)展遲緩：被動(dòng)地接受信息，導(dǎo)致寶寶說(shuō)話的機(jī)會(huì)減少，進(jìn)而影響語(yǔ)言表達(dá)能力
5、阻礙發(fā)展生活技能
6、睡眠質(zhì)量差，進(jìn)而導(dǎo)致行為問(wèn)題
1、對(duì)于2歲以下的寶寶，我們建議不給孩子看電視的時(shí)間，兩歲之后這些小技巧也許會(huì)有所幫助：
2、給孩子在家設(shè)定明確的看電視的規(guī)則，讓他們明確知道什么時(shí)候可以看電視，什么時(shí)間不可以
3、對(duì)于已經(jīng)沉迷電視的孩子，循序漸進(jìn)，一點(diǎn)一點(diǎn)減少看電視的時(shí)間
4、做孩子的榜樣：如果家長(zhǎng)做到不在孩子面前看電視，孩子有什么理由做不到呢
5、設(shè)定一個(gè)不可以用電子產(chǎn)品的地方：比如在臥室大家都不可以用手機(jī)或者看電視
6、讀書(shū)時(shí)間： 設(shè)定一個(gè)家人的讀書(shū)時(shí)間，所有人都放下手機(jī)，關(guān)掉電視，一起享受讀書(shū)的樂(lè)趣
7、把看電視的時(shí)間換成家庭活動(dòng)時(shí)間，或者帶孩子去戶外做做運(yùn)動(dòng)，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)
8、外出時(shí)不給孩子帶電子設(shè)備，換成書(shū)或者他們喜歡的有教育意義的玩具
9、電子設(shè)備設(shè)好密碼，保證家長(zhǎng)能夠管理
10、加入孩子：和他們一起看一場(chǎng)電影，玩一個(gè)他們喜歡的游戲，讓他們知道父母也愿意適當(dāng)?shù)貐⑴c他們的游戲，但是一定要控制好時(shí)間。
