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孕婦便秘應(yīng)該吃什么

多吃纖維素食物如小麥、玉米、韭菜、菠菜、無花果、梨，促進(jìn)腸蠕動(dòng)減輕便秘。多吃脂肪酸含量比較多的食物，如杏仁、果仁、魚，喝酸奶、乳酸菌飲料抑制有害菌生長，及時(shí)補(bǔ)充益生菌，…

孕婦保健

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時(shí)間：2021-10-15 | 閱讀：167
孕婦便秘吃什么零食可以緩解

幾乎每個(gè)孕媽都會(huì)出現(xiàn)便秘的癥狀，但大家似乎都不愿提及。這是孕期的自然現(xiàn)象，卻讓人格外煩惱。但是便秘的痛苦卻讓整個(gè)人都感覺不好了，在求助于拉肚藥和多庫酯鈉膠囊劑之前，孕媽…

孕婦飲食

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時(shí)間：2021-05-07 | 閱讀：155
孕婦便秘吃什么？這道食譜告訴你

孕期便秘是準(zhǔn)媽媽懷孕后常見的癥狀之一。導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽孕期便秘的原因有很多，有可能是因?yàn)閼言泻篌w內(nèi)激素環(huán)境變化所致，也可能是因孕期飲食不當(dāng)所致。預(yù)防孕期便秘，除了多飲水、適量…

孕期飲食

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時(shí)間：2020-12-18 | 閱讀：152
孕婦便秘吃什么好，9種食物有奇效

孕婦容易上火便秘，這是一種很常見的現(xiàn)象，隨著胎兒的不斷長大，孕婦的便秘現(xiàn)象也會(huì)隨之增加，那么孕婦便秘吃什么好？這9種食物有奇效。 1、堅(jiān)果堅(jiān)果是植物的精華部分，一般都營養(yǎng)豐…

孕婦疾病

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時(shí)間：2020-05-21 | 閱讀：276
孕婦便秘吃什么好

孕婦便秘吃什么好？終于成為一名幸福的準(zhǔn)媽媽了！但是孕婦便秘好難受啊有木有！趕緊咨詢一下其他孕媽，原來大家都有碰到這個(gè)難以啟齒的問題！據(jù)媽網(wǎng)小編了解，便秘是孕期最常見的煩…

孕婦保健

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時(shí)間：2018-12-05 | 閱讀：112