現(xiàn)在的人們生活條件越來越好，而且對物質(zhì)生活和精神享受的層次也越來越高，飲茶就是人們提高品味的重要選擇之一。花茶也隨之走入人們的生活，多喝花茶可以幫助人體提高免疫力，助利于腸胃消化吸收，而菊花茶就是其中人們最愛的花茶品種。
其實，菊花茶的功效有很多，可能有些朋友還不是很了解它。它不但可以清肝明目，還可以達(dá)到降火清熱的效果。但對于特殊人群的孕婦，有人說可以吃，有人說不能吃，總之是一個糾結(jié)的問題。
究竟對于孕婦這一特殊人群來說，可以長期飲用嗎？孕婦能喝菊花茶嗎？
可以，但不宜過量飲用。
孕婦適度飲用菊花茶不僅能增強(qiáng)心臟功能，更能有助于消化，防止妊娠水腫的出現(xiàn)，對于胎兒的健康成長也起到了很大的作用。對于傳言認(rèn)為菊花茶影響鐵的吸收，事實并不會引起這種情況，因為菊花不同于普通茶葉，并沒有影響吸收的特性。
菊花茶的藥效：性甘、微寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效。
假如是上火引起的青春痘，可以通過飲用菊花茶而起到一個舒緩的作用。
菊花具有清肝明目降火的作用，平常飲用對身體也很不錯的。
清火：通常孕婦是一個很容易上火的人群，適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┚栈ú枘軌蛴行У鼐徑馍匣穑⑶夷軌驇椭袐D大便通常。
防衰老：據(jù)研究表明，菊花中富含一種“黃酮類”物質(zhì)，該物質(zhì)具有清除人體內(nèi)“自由基”的作用，這對防止人體過早衰老起到了很大幫助。
增強(qiáng)體質(zhì)：除了“黃酮類”物質(zhì)以外。菊花內(nèi)還含有大量的維生素、氨基酸等人體所必需的有益微量元素。
菊花茶性寒，孕婦不宜過量飲用。另外，孕婦飲菊花茶時最好泡得清淡一些。
體質(zhì)偏寒的孕媽媽飲菊花茶時，不妨放點枸杞，脾胃虛寒的孕媽媽則最好少喝菊花茶。
喝菊花茶時，不少孕媽媽喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。
但是對于患有糖尿病或血糖偏高的孕媽媽而言，最好別加糖，單喝菊花。此外，脾虛的孕媽媽也不宜加糖，因為過甜的菊花茶會導(dǎo)致這類孕媽咪口黏或口發(fā)酸、唾液增多，以及帶來不適。
小編的話：從文中我們可以看出，孕婦是可以喝菊花茶的，不過需要注意飲菊花茶時量的控制，最好是喝淡茶，而且不能長期飲用，偶爾喝一點是完全可以的。喝菊花茶對孕婦的好處還挺多，它可以幫助孕婦清理胃火，增強(qiáng)體質(zhì)等作用。不過孕婦在飲菊花茶時也需要注意以上的幾點注意事項哦。
