1、孕晚期導(dǎo)致的身體不適

孕晚期比早、中期身體的變化都要大。

首先，孕肚隨著胎兒的增長(zhǎng)而增大，出現(xiàn)尿頻尿急，反翻起夜的情況。其次，自己和胎兒的體重都在增加，會(huì)給身體帶來不適感，出現(xiàn)腰酸背疼、抽筋的情況也十分常見。

2、心理壓力過大

一方面是胎兒在孕媽肚子里漸漸長(zhǎng)大，有了更加明顯的胎動(dòng)，孕媽會(huì)不自覺的擔(dān)心自己是否能保護(hù)得了胎兒，會(huì)不會(huì)在睡覺過程中壓到或碰傷胎兒。

另一方面，有的孕媽即將面臨生產(chǎn)，難免會(huì)產(chǎn)生緊張情緒。這些擔(dān)心，都會(huì)或多或少的影響著孕媽，給孕媽造成極大的心理負(fù)擔(dān)。

3、激素變化引起的失眠

懷孕后，除了孕激素和雌激素的增加，荷爾蒙分泌也會(huì)發(fā)生變化。

這些指標(biāo)的改變，最明顯的就是影響著孕媽的情緒，容易導(dǎo)致孕媽敏感、易怒、情緒起伏大的情況。