關(guān)于備孕，你都聽過哪些“經(jīng)驗之談”？又踩過哪些雷？今天小編就來幫你理一理！

1、葉酸吃得越早越好？

備孕期間應(yīng)該多補充葉酸，但葉酸的最佳服用時間是從準(zhǔn)備懷孕的前3個月到孕3個月，葉酸有預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的功效，一般吃0.4-0.8毫克規(guī)格的就可以了。

2、排卵期受孕幾率最高?

非也，答案是排卵前1-2天同房，讓精子乖乖等著卵子！

不信？就來看看同房日期和受孕比例的關(guān)系。

原因就是卵子排出后24小時左右就會死亡，最佳受精時間是14-18小時內(nèi)；精子排出后可以存活48~72小時，但最強受精時間是1-2天。所以在排卵前1-2天同房，讓精子等著卵子，就能牢牢抓住卵子的最佳受精時間。

3、同房越頻繁越容易懷孕？

備孕時性生活可以適當(dāng)增加頻次，當(dāng)然受孕機會并不是與頻次呈直線相關(guān)。根據(jù)精液水平檢測結(jié)果顯示，一周超過3次同房，精液的數(shù)量和質(zhì)量明顯下降。

4、服用避孕藥期間懷上的寶寶不能要？

服用避孕藥期間懷上的寶寶，其實有個自然選擇的過程。從受精開始的2周內(nèi)，任何胚胎毒性藥物、有毒有害物質(zhì)對胚胎的影響表現(xiàn)為“全”或“無”。也就是說，要么就會受影響，自然流產(chǎn)掉，要么就會留下來，孩子沒啥問題，可以繼續(xù)妊娠下去。但是，產(chǎn)檢時不要錯過唐篩和大排畸。

5、喝“祖?zhèn)髅胤?rdquo;能提高受孕幾率？

如果你身體沒問題的話，一般不需要中藥調(diào)理備孕。每個人的體質(zhì)都是不一樣的，如果真的因為身體原因需要中藥調(diào)理，建議到正規(guī)的醫(yī)院開對應(yīng)的中藥，而不是信啥“祖?zhèn)髅胤?rdquo;。

6、小炎癥不影響懷孕？

無論是宮頸炎還是陰道炎都是會影響懷孕的，建議治療好疾病再懷孕。

如果是宮頸炎，當(dāng)精子通過子宮頸時，炎癥環(huán)境會降低精子的活力，粘稠的分泌物同樣使得精子難以通過。在重度宮頸炎癥患者中，有部分女性還常合并有內(nèi)分泌功能失調(diào)表現(xiàn)，多重因素加在一起，對受孕不利。

而患有陰道炎的女性會有白帶增多、會陰瘙癢、性交痛等不適，還會減弱精子活力，導(dǎo)致不孕。孕期如果患有陰道炎，則有感染胎兒的可能，分娩時如果經(jīng)過產(chǎn)道，則容易造成新生兒感染，例如鵝口瘡等。

7、有子宮肌瘤不能懷孕？

子宮肌瘤是常見的良性腫瘤，大多數(shù)的子宮肌瘤是不需要治療的。很多患者通過孕前評估，是可以帶“瘤”懷孕的。但是有兩種情況就要先治療再懷孕。

1、肌瘤位置不好，明顯影響宮腔形態(tài)的粘膜下肌瘤和部分影響宮腔形態(tài)的肌壁間肌瘤。

2、直徑≥5cm的肌瘤，不僅孕期會加速生長，還可能導(dǎo)致先兆流產(chǎn)、胎兒生長受限、腹痛、發(fā)熱。

8、準(zhǔn)爸爸不需要做特殊準(zhǔn)備？

當(dāng)然不是啦！在積極“造娃”前，也需要準(zhǔn)爸爸的心理和身體做好準(zhǔn)備。尤其要注意，高溫的環(huán)境是不利于精子生長的，備孕期間不要穿緊身牛仔褲，不要泡溫泉、蒸洗、桑拿。并且保持作息規(guī)律，不要熬夜，盡量戒掉煙酒。

所以，為了孕育健康寶寶，備孕前夫妻雙方可以先做一個孕前檢查。檢查的項目，小編都幫你整理好了。

女性孕前檢查主要包括：一般檢查（物理檢查、血常規(guī)檢查、尿常規(guī)檢查、肝功能檢查、心電圖和胸透檢查），專科檢查（生殖器官檢查、優(yōu)生六項檢查、性病篩查）和特殊檢查（性激素六項檢查、染色體檢查）。

男性孕前檢查主要包括：精液常規(guī)檢查、生殖器檢查和性病檢查。