1、出生 1 周內(nèi)的寶寶

針對該月齡段的寶寶，我們可以通過以下幾點(diǎn)，來判斷他是否攝入足夠的母乳。

看大小便

在出生后的 1～2 天：寶寶每天會有 1～2 次的排便。大便的顏色會從黑色柏油樣慢慢變成墨綠色。

在出生后的 3～4 天：寶寶每天會有至少 2 次的大便。大便顏色會從墨綠色慢慢變成變黃色。

在出生后的 5～7 天：寶寶每天至少會有 3～4 次金黃色疏松，帶有一些凝乳的大便。寶寶會尿濕 6 片或者以上的尿片，尿色清黃。

看體重變化

出生 1 周左右的寶寶，他/她的體重減少不應(yīng)超過出生體重的 7%，之后體重會繼續(xù)增加。

看寶寶吃奶后表情

在哺乳間隔（通常 1～3 小時），寶寶應(yīng)該感到滿意和快樂。

看媽媽喂奶次數(shù)

媽媽在 24 小時內(nèi)親喂次數(shù)達(dá)到 8～12 次或者更多[1]。

2、出生一周以上的寶寶

針對該月齡段的寶寶，我們可以通過以下幾點(diǎn)來觀察寶寶有沒有吃飽。

看吃奶時間

滿月后的寶寶，已經(jīng)是吃奶老手，通常有效吸吮 10～15 分鐘后，自動吐出乳頭，就可視為吃飽。

觀察表情

吃飽奶后的寶寶表情滿足，神情安靜。

看大小便

每天尿濕 4～8 片尿布片，尿色清，說明攝入充足。

每天排出 3～4 次松軟夾雜細(xì)小顆粒的糞便 [2]。

看體重增加情況

體重的增加不是跟鄰居親戚的同齡寶寶相比，而是根據(jù)每個寶寶專屬的生長曲線去查看，寶寶的體重增加是否合理。這里家長們可以使用 WHO（世界衛(wèi)生組織）2006 制作的國際兒童生長標(biāo)準(zhǔn)曲線圖。

通常嬰兒在前三個月每天體重增加 14～28g 左右；

3～6 個月期間體重每天增加 14g 左右；

6 個月后，這個數(shù)字會更少[2]。

這里要注意，如果寶寶某一段時間，頻繁的吃奶，哭鬧，比往常更急躁，很可能是出現(xiàn)了「猛漲期」，大家不要焦慮，繼續(xù)哺乳就可以。