孕婦可以吃口香糖。但不建議吃加了香精的口香糖，最好吃含木糖醇的口香糖。孕婦吃口香糖能除去牙齒表面的食物殘渣，有一定的清潔口腔的作用，促進了面部血液循環(huán)與肌肉的鍛煉，對牙齒頜面的發(fā)育有促進作用，可促進消化。孕婦也不能經(jīng)常吃口香糖，因為其中總含有一定的糖分，特別是血糖偏高的孕婦應該注意食用。
孕婦可以吃口香糖。口香糖是一種含有天然樹膠、糖漿、薄荷、甜味劑的供人們口嚼的糖。口香糖的基質黏性很強，能除去牙齒表面的食物殘渣，有一定的清潔口腔作用，還促進面部血液循環(huán)與肌肉的鍛煉，對牙齒頜面的發(fā)育有促進作用。另外口香糖還可促進消化，孕婦食用是可以的。
孕媽媽適當?shù)厥褂每谙闾莵砬鍧嵮例X，但要注意一些糖分高，添加劑多，味道香濃的口香糖別吃。最好是能吃含木糖醇的，孕婦從懷孕到產(chǎn)后如果經(jīng)常攝取木糖醇，孩子出生后受齲齒菌感染的幾率就會降低。同時不含蔗糖的口香糖具有促進唾液分泌、抑制細菌生長和減輕口腔酸化的作用。如果孕媽媽在餐后和睡覺前能咀嚼一片口香糖，每次咀嚼的時間不少于5分鐘，那么蛀牙的發(fā)生率會大大減小。
孕婦嚼口香糖要適度，感到咀嚼肌疲勞或口干時，應該停止咀嚼，餐后咀嚼時間不超過半個小時，過度咀嚼會使咀嚼肌緊張而導致夜磨牙或睡眠不好。
口香糖不能代替刷牙，口香糖只能清潔牙面和部分牙齦，對牙縫里的食物殘渣不能有效清除，因此每天的刷牙工作也不可怠慢。
口香糖的主要原料是合成或天然橡膠，屬于不可消化物質，不小心咽到肚子里，會隨著腸胃的運動排出體外，一般不會對身體造成危害，但孕婦如果出現(xiàn)不適，必須及時到醫(yī)院檢查。
