孕婦吃什么水果解渴?孕期有時(shí)候準(zhǔn)媽媽會(huì)出現(xiàn)口干舌燥的癥狀，又不想喝白開水止渴，就想吃些水果解渴。那么，孕婦吃什么水果解渴好呢?
解渴的水果首要條件就是多汁，那當(dāng)然非西瓜莫屬了。西瓜甘甜多汁，清爽解渴，是解渴水果中的top1。并且，西瓜含有人體所需的各種營養(yǎng)成分，且不含脂肪和膽固醇，是孕婦補(bǔ)水、解渴的必選水果之一。
提醒：西瓜雖好，但孕婦卻不能多吃，尤其不能吃冰西瓜。因?yàn)樗院姨欠指撸喑詫?duì)自身及胎兒都不利。
哈密瓜有清涼消暑，除煩熱，生津止渴的作用，它的解渴效果一點(diǎn)都不比西瓜差。且吃哈密瓜對(duì)人體造血機(jī)能有顯著的促進(jìn)作用，有防治孕婦貧血的功效，因此孕婦口渴時(shí)可吃哈密瓜解渴。
椰子主要食用的就是椰汁，它清涼甘甜，有滋補(bǔ)、清暑解渴的功效，對(duì)暑熱類渴，津液不足之口渴有很好的治療效果。孕婦口渴時(shí)不妨喝些新鮮的椰汁，還有緩解體內(nèi)燥熱的作用哦。
