孕婦可以吃枇杷嗎？吃枇杷有什么好處？枇杷是人們?nèi)粘３Ｒ姷乃唬蚱洫?dú)有的味覺享受和豐富的營養(yǎng)價值為大眾所青睞。對于孕婦而言是否還有口福消受枇杷的美味呢？孕婦可以吃枇杷嗎？

1、孕婦可以吃枇杷嗎？

孕婦是可以吃枇杷的。

枇杷除富含維生素C和B族維生素外，還含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素、果酸、蘋果酸、檸檬酸等，其中所含的胡蘿卜素為鮮果中最高，其中胡蘿卜素在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素A，是維生素A安全來源。

另外，枇杷還有很好的藥用價值，如可以潤肺止咳，祛痰，治療各種咳嗽，枇杷葉晾干后制成茶葉，還可以輔助治療各種嘔吐呃逆。所以孕婦能吃枇杷，在孕早期吃點(diǎn)枇杷可以改善惡心嘔吐的癥狀。還有枇杷的果實(shí)和葉有抵制流感病毒的作用，因此孕婦吃枇杷可以預(yù)防流行性感冒。

2、孕婦吃枇杷有什么好處

中醫(yī)認(rèn)為，枇杷味甘、酸，性平，有潤肺止咳、止渴和胃、利尿清熱等功效，用于肺痿咳嗽、胸悶多痰。

好處一：

孕婦懷孕期間會出現(xiàn)嘔吐反應(yīng)，可以利用枇杷葉制成茶葉，沖水喝，有緩解孕吐的功效。

好處二：

枇杷含有蘋果酸、檸檬酸等物質(zhì)，有促進(jìn)消化、增加食欲的作用，孕婦懷孕期間吃枇杷可以預(yù)防食欲不好、消化功能下降的癥狀。

好處三：

枇杷的果實(shí)和葉有抵制流感病毒的作用，因此孕婦吃枇杷可以預(yù)防流行性感冒。

3、孕婦吃枇杷的注意事項(xiàng)

1、雖然孕婦吃枇杷有好處，但也不能過量食用，因?yàn)殍凌诵詻觯远嗔朔炊缓谩６嗍宠凌诉€會助濕生痰，繼發(fā)痰熱，所以孕婦最好不要一次吃太多。

2、枇杷含糖量高，妊娠糖尿病患者要忌食枇杷。

3、枇杷仁有毒，不可食用。

4、脾虛泄瀉者忌食。

5、枇杷雖好，卻不宜多吃，水果偏酸性，吃多了容易胃酸過多，引起身體不適，應(yīng)特別注意。

4、孕婦怎么吃枇杷好

第一步：洗凈，皮上臟就不說了，孕婦能吃方便面嗎關(guān)鍵是還有一層絨毛，不洗凈容易吃到肚子里。

第二步：去頭和皮，琵琶的頭即帶把的那頭，容易去，成熟的枇杷去皮很容易，直接撕下就行了。

第三步：去尾，尾就比較麻煩，需先去皮后用兩根指夾著向上拔，則整個尾部就摘下來了。因?yàn)槲膊恳灿薪q毛和一些臟物，所以必須祛除。