排卵期最佳受孕時(shí)間，孕育生命是一件很神奇的事情，上億精子與一顆卵子的奇妙相遇，激烈競爭后，最優(yōu)異的一顆精子和卵子結(jié)合成一個(gè)嶄新的生命。卵子從卵巢中排出，在輸卵管遇到精子結(jié)合后通過輸卵管里的毛絨纖維細(xì)胞通過擺動(dòng)把受精卵輸送至女性子宮，在子宮著床后一場生命的狂想曲便奏響了。
排卵期前后同房可提高受孕機(jī)率
精子的受精時(shí)限是48-72小時(shí)，卵子的受精時(shí)限是24小時(shí)內(nèi)，女性每月只能排出一顆卵子，排卵后，卵母細(xì)胞的存活時(shí)間不超過24小時(shí)。所以，想要懷寶寶的女性朋友，最多在排卵前3天或者排卵后24小時(shí)內(nèi)同房。
平均來說精子會(huì)持續(xù)3天，即使你不每天做愛，在排卵期也會(huì)增加你受孕的機(jī)會(huì)。
找準(zhǔn)排卵期同房，一定程度上是會(huì)增加受孕幾率，但是如果僅憑著一些日常判斷排卵期，是很不準(zhǔn)確的。
1、體溫升高
如果你在備孕，那么最好準(zhǔn)備一個(gè)電子體溫計(jì)，養(yǎng)成每天測量體溫的習(xí)慣，體溫的變化會(huì)反應(yīng)出身體很多問題。比如在月經(jīng)期，體溫會(huì)比正常期間低0.1-0.2度，而在排卵期，體溫會(huì)升高，比正常呢體溫高出0.2-0.3度，如果這個(gè)時(shí)候同房，受精卵著床，那么體溫會(huì)持續(xù)升高，保持在37°左右。
2、拉絲白帶
在排卵期期間，細(xì)心的女性朋友會(huì)發(fā)現(xiàn)，白帶會(huì)有拉絲的情況，甚至呈水樣。在生理期過去7、8天后就是排卵期，但是有的女性月經(jīng)周期長，所以可以在月經(jīng)過去8天后持續(xù)觀察自身變化，如果有拉絲白帶，那就意味著很有可能是排卵期到了。
3、小腹微痛
這個(gè)癥狀一般不易察覺，即便出現(xiàn)了，也很容易被忽略，會(huì)被當(dāng)做是生理期之前的小腹痛現(xiàn)象。但是如果留心觀察，你會(huì)發(fā)現(xiàn)時(shí)間不同，排卵期小腹痛是在月經(jīng)過去8天以后出現(xiàn)的。感覺上是小腹有輕微拉扯痛，很輕微。
4、卵泡監(jiān)測
如果還是不能判斷是否排卵，那么可以到醫(yī)院去進(jìn)行卵泡監(jiān)測，準(zhǔn)確率高，會(huì)準(zhǔn)確抓住排卵期。
同房前禁欲是為了保證精子質(zhì)量
另外需要注意的是，在排卵期之前最好禁欲2-3天，保證精子質(zhì)量，如果同房過于頻繁，導(dǎo)致精子活力下降，質(zhì)量不好也不容易懷孕。
