乳頭皸裂是哺乳期常見病之一，有不少女人都有過乳頭皸裂的癥狀，情況較輕的話，僅乳頭的表面會(huì)出現(xiàn)裂口，如果情況嚴(yán)重就會(huì)形成小潰瘍，往往疼痛難忍。
喂奶的時(shí)候，寶寶吧嗒吧嗒的小嘴一直吃，可是把媽媽們疼壞了，這樣的日子不是一兩天的事，可能會(huì)持續(xù)半個(gè)月呢。
如果媽咪們已經(jīng)出現(xiàn)了乳頭皸裂，下面這些護(hù)理方式可要好好看一看！
1、媽媽們需要正確掌握哺乳技巧，喂奶的時(shí)候要讓寶寶張大嘴巴，含住乳暈，使用正確吸吮乳頭的技巧，從而減少對(duì)乳頭的刺激。
2、每次給寶寶喂完奶，可以擠出幾滴乳汁涂抹在乳頭和乳暈上，待乳頭干燥后再穿上哺乳內(nèi)衣。這樣做是因?yàn)槿橹哂幸志饔茫依锩婧胸S富蛋白質(zhì)，可以起到很好的修復(fù)表皮的功能。
3、如果寶媽的乳頭已經(jīng)出現(xiàn)了皸裂現(xiàn)象，可以涂抹一些純天然的乳頭修護(hù)霜來保持濕潤，促進(jìn)傷口愈合。這樣在喂奶的時(shí)候可以不用再洗掉，讓寶寶直接吸吮即可。
4、喂奶時(shí)優(yōu)先用疼痛較輕的一側(cè)哺乳，可減輕對(duì)另一側(cè)乳頭的吸吮力，因?yàn)閷殞毼钡谝粋?cè)乳房時(shí)的吸力較大。
5、如果乳頭已經(jīng)出現(xiàn)了皸裂現(xiàn)象，寶媽需要縮短喂奶時(shí)間，一般來說每側(cè)10分鐘左右即可，避免長時(shí)間非營養(yǎng)性吸吮對(duì)乳頭的刺激。除此之外還可以縮短喂奶間隔，增加喂奶次數(shù)來緩解皸裂現(xiàn)象。
6、有些已經(jīng)出現(xiàn)了乳頭皸裂的寶媽，為了減少破擦產(chǎn)生的疼痛感，會(huì)選擇不穿內(nèi)衣。這種做法是不對(duì)的，因?yàn)闆]有了內(nèi)衣的支撐，產(chǎn)后乳房會(huì)很容易出現(xiàn)下垂的現(xiàn)象。
內(nèi)衣的選擇最好的棉質(zhì)寬松的類型，這樣會(huì)有利于局部空氣流通和皮損的愈合，并可避免衣服對(duì)乳頭的摩擦刺激。
重要提示
如果乳頭疼痛劇烈，可暫時(shí)停止母乳喂養(yǎng)24小時(shí)，但應(yīng)將乳汁擠出，用小杯或小匙喂養(yǎng)寶寶。
