懷孕初期不能吃什么？懷孕初期是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時期，初期胎兒發(fā)育緩慢，在營養(yǎng)補(bǔ)充上不用過于講究。但有些食物是不適合懷孕初期食用的，那么孕早期不能吃什么呢？
1、山楂果及其制品
孕婦不宜吃山楂果及其制品山楂屬于酸性食物。其對子宮的刺激相當(dāng)大，能刺激其收縮，從而可能引起流產(chǎn)等。尤其是懷孕初期的女性，絕對不能碰山楂。否則引起流產(chǎn)的可能性極高。當(dāng)然，如果是胎穩(wěn)定了后，可以少量吃一點(diǎn)點(diǎn)兒，不建議多吃。
2、熱性水果
孕婦應(yīng)避免進(jìn)食熱性食物， 研究發(fā)現(xiàn)，約60%-70%以上的女性，在懷孕初期會陰血偏虛，內(nèi)熱較重。因為此時胎盤會分泌絨毛膜促性腺激素、胎盤生乳素和甾體激素中雌孕激素，在其影響下，媽媽的身體會發(fā)生一系列的生理變化，如果此時食用大量熱性水果，就容易造成孕婦體熱，出現(xiàn)漏紅、小腹墜脹等先兆流產(chǎn)癥狀。
中醫(yī)所稱的熱性水果，指的是熱量高、糖分高的水果。如：大棗、山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、榴蓮、木瓜、橘、柑、白果等都屬于溫?zé)嵝运?/p>
3、刺激性食物
孕婦忌吃刺激性食物：咖啡、濃茶、辛辣食品、飲酒、丈夫吸煙等均會對胎兒產(chǎn)生不良刺激，影響正常發(fā)育，甚至引起胎兒畸形。
4、加工食物
加工食品和罐頭食品。經(jīng)過加工的半成品食物雖然美味可口，但這些食物在加工過程中，需要加入一定的添加劑，如人工合成的色素、香精、甜味劑及防腐劑等，準(zhǔn)媽媽應(yīng)盡量少吃。
5、未煮熟的魚肉制品
婦忌吃未經(jīng)煮熟的魚、肉、蛋等食物。生的魚、肉等食物中往往含有絳蟲、囊蟲等寄生蟲，直接食用這些食品可以使人感染疾病。生雞蛋的蛋白質(zhì)不易被蛋白水解酶水解，不易被腸道吸收，而且生雞蛋常常被細(xì)菌污染，直接食用很容易得腸胃炎。經(jīng)煙熏、腌制、燒烤的食物也應(yīng)盡量不吃。
6、大補(bǔ)食材
人參屬大補(bǔ)元?dú)庵罚瑴?zhǔn)媽媽濫用人參進(jìn)補(bǔ)，可導(dǎo)致氣盛陰虛，很容易上火;還會出現(xiàn)嘔吐、水腫及高血壓等癥狀，可引起見紅、流產(chǎn)及早產(chǎn)等危險情況。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王漿等補(bǔ)品，準(zhǔn)媽媽們也不宜服用。
7、熱性調(diào)味料
茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等調(diào)味品性熱且有刺激性，準(zhǔn)媽媽的腸蠕動本就減緩，若再服用此類食品，易造成便秘。
