入秋啦，教你做一款秋梨膏，潤(rùn)肺止咳，不加糖也鮮甜可口，太適合秋天啦！秋梨膏適合在秋冬季節(jié)喝，秋冬季天氣比較干燥，而秋梨膏潤(rùn)肺清肺，是一個(gè)很不錯(cuò)的養(yǎng)生佳品來(lái)的，但也需要注意某些人群不適合秋梨膏的。

QQ的秋梨膏的做法

準(zhǔn)備材料：

秋梨一顆，淀粉30克，水

步驟：

1、將秋梨去皮切塊放入料理機(jī)或榨汁機(jī)。

2、榨成梨汁。

3、全程開(kāi)小火，倒入梨汁。

4、30克淀粉加水調(diào)勻，倒入鍋內(nèi)一起煮。

5、煮至不易滴落就可以起鍋了。

6、放入容器內(nèi)，進(jìn)冰箱冷藏兩小時(shí)（不是冷凍那邊）。切塊后，就可以吃了,如果你想要口感細(xì)膩一些，可以外表撒上少許淀粉。

但是記住秋梨膏卻不能過(guò)量吃。其中有幾類(lèi)人不適宜飲用秋梨膏。如脾胃比較虛弱的人，容易腹瀉的人是不宜喝秋梨膏的，否則容易使病癥加重，而且秋梨膏應(yīng)該要用水稀釋著喝。