天氣越來(lái)越熱，太陽(yáng)越來(lái)越大，出個(gè)門(mén)汗流浹背都是小事，甚至?xí)粫竦孟裰笫斓奈r。
而小寶寶皮膚嬌嫩更是曬不得，給寶寶防曬也是一件不得不讓爸媽操心的事！
關(guān)于寶寶防曬，媽媽們都是怎樣做的呢？今天我們就一起來(lái)聊聊寶寶防曬這事！
01
防曬=不黑？
給寶寶防曬的真正原因
給寶寶防曬只是為了不讓寶寶被曬黑嗎？
這樣想，你就大錯(cuò)特錯(cuò)了。
給寶寶防曬，除了防止曬黑，更多的是為了寶寶的健康著想！防黑，不過(guò)是附帶福利！
裸露的皮膚 / 有涂防曬產(chǎn)品的皮膚
寶寶的皮膚在多方面發(fā)育不成熟，皮膚屏障功能弱，黑色素細(xì)胞功能也不夠完善，皮膚對(duì)紫外線的抵抗能力差。
若不好好做好防曬的話，不僅容易曬黑、曬傷，還會(huì)增加成年患上皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)。
要知道寶寶接受的紫外線照射量可是成人的 3 倍，且紫外線對(duì)皮膚的傷害可是從幼年開(kāi)始積累其影響將持續(xù)到成年。
因此，寶寶們做好防曬比成人更重要。
02
怎么給寶寶防曬呢？
關(guān)于寶寶防曬你該了解的事！
1、防曬霜
人們外出，最為常見(jiàn)的防曬方式就是涂抹防曬霜，自然寶寶們也不例外！
怎么選
①看配方
給寶寶涂抹防曬霜，首選物理防曬霜，成分有且僅有氧化鋅、二氧化鈦，配方成分越少越好。
避開(kāi)有爭(zhēng)議的化學(xué)防曬成分：二苯酮-3和阿伏苯宗；
避開(kāi)易致敏和易刺激成分：乙醇/變性乙醇、甲基異噻唑啉酮、尼泊金酯類防腐劑、部分香料；
避免可能引起光敏的成分：比如桂皮酸鹽。
②看防護(hù)指數(shù)
選擇防曬保護(hù)因子（SPF）至少為30或更高，并覆蓋UVA和UVB光譜的兒童配方防曬霜；
注意事項(xiàng)
①多大可以擦防曬霜
6月齡以下的寶寶不建議涂抹防曬霜，6月齡以下的寶寶防曬主要是純物理防曬（硬防曬）——衣物、帽子等物品遮擋紫外線，
②怎么清洗？
寶寶使用防曬霜，可以使用寶寶專用的沐浴露、沐浴皂，幫寶寶清洗干凈。
對(duì)于不防水不防汗的防曬霜，甚至可以用溫水洗凈。
③怎么保證效果？
建議在出門(mén)前半個(gè)小時(shí)涂好防曬霜，且每1.5~2小時(shí)補(bǔ)擦一次；
④防過(guò)敏？
第一次給寶寶涂防曬霜，建議家長(zhǎng)蘸取一點(diǎn)涂抹在寶寶手腕內(nèi)側(cè)或耳后做一下過(guò)敏測(cè)試。
2、防曬衣帽
給寶寶防曬，除了涂防曬霜，帽子、防曬衣這些硬防曬也是非常必要且更加有效。
怎么選
①看防曬參數(shù)
選擇防曬衣帽時(shí)，注意是否有 UPF 40+ 或 UPF 50+ 的參數(shù)，數(shù)值越高，防曬效果越好。
中國(guó)標(biāo)準(zhǔn)為：紫外線防護(hù)系數(shù) UPF＞40 才可標(biāo)注為防紫外線產(chǎn)品。
因此，家長(zhǎng)在購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候要特別注意，避免買(mǎi)到無(wú)效的防曬用品。
②看遮擋范圍
給寶寶選防曬帽，帽子最好能夠同時(shí)遮蓋寶寶的臉蛋、耳朵和后脖子，帽檐最好 ≥ 7.5 cm。
③看舒適程度
給寶寶挑選的防曬衣服或帽子，一定要是舒適透氣的。
3、遮陽(yáng)鏡
給寶寶防曬，不單單要護(hù)臉、脖子、眼睛一定不要忘記。
畢竟，紫外線給眼睛帶來(lái)的傷害不容小視。家長(zhǎng)帶寶寶出門(mén)，一定要給寶寶帶上遮陽(yáng)鏡。
怎么選
①看防護(hù)標(biāo)識(shí)
檢查質(zhì)檢報(bào)告上是否有“UV400”或是UV100%的標(biāo)識(shí)，這是代表這副太陽(yáng)鏡能有效阻擋紫外線。
②款式
鏡片上不要有過(guò)多裝飾：這樣的太陽(yáng)鏡，因?yàn)檠坨R視軸處被物體遮擋，會(huì)對(duì)寶寶的眼睛造成一定傷害。
③材質(zhì)
鏡片不易碎，鏡架柔軟，不易變形。
注意事項(xiàng)
①多大可以帶遮陽(yáng)鏡
美國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議0-6個(gè)月的寶寶應(yīng)盡量避光，6個(gè)月以上寶寶可以戴太陽(yáng)鏡。
更多防曬小建議
①外出盡量避開(kāi)上午10點(diǎn)到下午4點(diǎn)的強(qiáng)紫外線時(shí)間段；
②給寶寶準(zhǔn)備遮陽(yáng)傘；
③盡可能的引導(dǎo)寶寶在陰涼處或樹(shù)蔭下玩耍，避免太陽(yáng)的直接照射；
④哪怕是陰天，也不要忽略紫外線的存在，依然要做好防曬工作哦！
03
寶寶不幸被曬傷
咋護(hù)理？
1、用冷水敷
將毛巾浸入涼水中，然后放在曬傷患處，濕敷幾分鐘（注意不要來(lái)回擦拭）。
如果眼睛被曬傷，可以將一塊濕布輕輕地敷在眼睛上。
2、涂保濕霜
在皮膚上涂抹保濕霜，甚至使用蘆薈類的皮膚凝膠，在一定程度上能緩解疼痛和燒灼感。
3、溫度適宜
確保嬰兒的房間溫度適宜，通風(fēng)涼爽，給寶寶穿上寬松的衣服，避免曬傷處皮膚的摩擦。
4、多喝水
給予大量液體補(bǔ)充，以減少曬傷皮膚的熱量感。
如果嬰兒小于六個(gè)月，不便于喝水，則可以增加喂養(yǎng)次數(shù)，來(lái)補(bǔ)充水分。
至于六個(gè)月以上的嬰兒，除奶液外還可以常喝水。
溫馨提示
如果寶寶出現(xiàn)發(fā)熱、冷戰(zhàn)、全身不適、曬傷部位出現(xiàn)水泡等比較嚴(yán)重的情況時(shí)，不建議家長(zhǎng)自行處理，應(yīng)帶娃盡早就醫(yī)。
