嬰兒撫觸是一種醫(yī)療手法，而且確實(shí)是對寶寶大有益處的。主要是通過撫觸者的雙手對嬰兒的皮膚進(jìn)行有次序的、有手法技巧的科學(xué)撫摸。那么嬰兒撫觸到底有多好呢？具體如下：
1、刺激聽覺與視覺
寶寶在感受撫觸的愉悅時(shí)，也能夠?qū)ＷⅠ雎牶陀^察家長的表情聲音，同時(shí)接觸到聽覺和視覺的刺激，可更好地促進(jìn)寶寶感覺器官的發(fā)育。
2、增強(qiáng)睡眠品質(zhì)
對寶寶進(jìn)行撫觸，能夠減少寶寶哭鬧，增加睡眠。撫觸時(shí)可刺激血液中“褪黑激素”濃度升高，幫助寶寶建立睡眠周期，調(diào)節(jié)日夜周期性韻律。
3、促進(jìn)食物的消化和吸收
對于寶寶喂奶后常見的腹脹、打嗝的現(xiàn)象，采用科學(xué)的嬰兒撫觸法，會(huì)比傳統(tǒng)拍背的方式（常以手拍背部二十到三十分鐘舒緩）更為有效，更有助于寶寶的腸胃蠕動(dòng)。
4、促進(jìn)生長發(fā)育、增強(qiáng)免疫力
有研究結(jié)果顯示，新生兒經(jīng)過觸摸后，體重平均增加10%左右，并降低患先天性貧血幾率、促進(jìn)其感官和神經(jīng)發(fā)展，且越早觸摸效果越好。
5、有助于寶寶情緒穩(wěn)定
通過撫觸，不但可以刺激寶寶的感官，也更能夠調(diào)節(jié)寶寶的情緒反應(yīng)，讓寶寶的情緒達(dá)到平衡狀態(tài)。因?yàn)橛|摸按摩可以刺激神經(jīng)末梢的感受器，引起神經(jīng)沖動(dòng)，經(jīng)由脊髓傳到腦部，讓人產(chǎn)生松弛舒暢的感受。
6、促進(jìn)親子關(guān)系
撫觸可以增強(qiáng)寶寶與家長的交流，幫助寶寶獲得安全感，發(fā)展對家長的信任感。對于一歲以上的寶寶，家長則可進(jìn)行觸摸游戲和肢體活動(dòng)，也可加深親子間的感情。
7、減輕緊張、焦慮和疼痛
撫觸可以刺激大腦產(chǎn)生后葉催產(chǎn)素，能夠幫助寶寶甚至家長得到平和安靜的感覺。因此，即使對于較大的寶寶，撫觸依然能夠起到消除緊張的作用。
每一位爸爸媽媽都可以在一段時(shí)間的練習(xí)之后親自在家里給寶寶做撫觸。專業(yè)月嫂具體操作方法如下：
1、面頰撫觸
①雙手拇指放在寶寶前額眉間上方，用指腹從額頭輕柔向外平推至太陽穴。
②拇指從寶寶下巴處沿著臉的輪廓往外推壓，至耳垂處停止。
2、扯摸耳垂
用拇指和食指輕輕按壓耳朵，從最上面按到耳垂處，反復(fù)向下輕輕拉扯，然后再不斷揉捏。
3、手臂撫觸
輕輕擠捏寶寶的手臂，從上臂到手腕，反復(fù)3-4次。
4、手臂伸展
把寶寶兩臂左右分開，掌心向上。
5、手部撫觸
①用手指劃小圈按摩寶寶的手腕。用拇指撫摩寶寶的手掌，使他的小手張開。
②一只手托住寶寶的手，另一只手的拇指和食指輕輕捏住寶寶的手指，從小指開始依次轉(zhuǎn)動(dòng)、拉伸每個(gè)手指。
6、腹部撫觸
放平手掌，順時(shí)針方向畫圓撫摩寶寶的腹部。注意動(dòng)作要特別輕柔，不能離肚臍太近。
7、背部撫觸
①雙手大拇指平放在寶寶脊椎兩側(cè)，其他手指并在一起扶住寶寶身體，拇指指腹分別由中央向兩側(cè)輕輕撫摸，從肩部處移至尾椎，反復(fù)3-4次。
②五指并攏，掌根到手指成為一個(gè)整體，橫放在寶寶背部，手背稍微拱起，力
度均勻地交替從寶寶脖頸撫至臂部，反復(fù)3-4次。
8、胸部撫觸
雙手放在寶寶的兩側(cè)肋緣，先是右手向上滑向?qū)殞氂壹纾瑥?fù)原。換左手上滑到寶寶左肩，復(fù)原。重復(fù)3-4次。
9、腿部撫觸
①用拇指、食指和中指，輕輕揉捏寶寶大腿的肌肉，從膝蓋處一直按摩到尾椎下端。
②用一只手握住寶寶的腳后跟，另一只手拇指朝外握住寶寶小腿，沿膝蓋向下捏壓、滑動(dòng)至腳踝。
10、腳掌撫觸
一只手托住寶寶的腳后跟，另一只手四指聚攏在寶寶的腳背，用大拇指指肚輕揉腳底，從腳尖撫摸到腳跟，反復(fù)3-4次。
總結(jié)
撫摸的時(shí)間一般安排在沐浴之后，選擇寶寶不太饑餓或煩躁的時(shí)候，開始時(shí)動(dòng)作要輕，然后逐漸增加壓力，新生兒的注意力不能長時(shí)間集中，每個(gè)撫摸動(dòng)作不能重復(fù)太多，先從5分鐘開始，然后延長到15-20分鐘。要知道撫摸不是一種機(jī)械運(yùn)動(dòng)，而是由你和寶寶協(xié)同完成的，就算是日常的換尿布、喂奶也都是一種變相的撫觸。傳遞著愛、關(guān)懷，為你和寶寶帶來歡樂和健康。
