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孕婦營(yíng)養(yǎng)早餐食譜《蝦仁紫菜餛飩湯》

蝦仁紫菜餛飩湯蝦仁紫菜餛飩湯用料：主材：鮮蝦（150克）、餛飩皮（50克）、紫菜（5克）、木耳（10朵）輔材：蔥、姜汁、食鹽、味精、香油、醬油皆少許。蝦仁紫菜餛飩湯做法： 1、鮮…

孕期飲食

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時(shí)間：2021-07-31 | 閱讀：150
孕婦早餐吃什么好？有這5類食物才算及格

在聊孕婦早餐該吃什么之前，想先給孕媽們強(qiáng)調(diào)一下吃早餐的重要性，希望孕媽們都把早餐重視起來。 1、孕婦吃早餐的重要性我們都知道，普通人平時(shí)不吃早餐的話，對(duì)身體都有害，可想而…

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時(shí)間：2021-07-31 | 閱讀：159
孕婦營(yíng)養(yǎng)早餐食譜《小米山藥粥》

孕婦營(yíng)養(yǎng)早餐食譜《小米山藥粥》原料：山藥45克，小米50克，水適量，白糖適量。制法： 1、在水中滴入幾滴醋，把山藥洗凈后削皮，切成小塊。 2、鍋中加1000ml水燒開，放入小米煮5分鐘后…

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時(shí)間：2021-07-30 | 閱讀：183
孕婦營(yíng)養(yǎng)早餐食譜吃好每天第一餐

早餐很重要，對(duì)孕婦來說更重要，吃好第一餐，能為自己和肚子里的小寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)！下面為大家推薦幾款孕婦營(yíng)養(yǎng)早餐食譜。 1、蝦仁紫菜餛飩湯：原料：鮮蝦150克，餛飩皮50克，紫菜5克，…

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時(shí)間：2021-07-30 | 閱讀：179