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坐月子能吃水果嗎

能。只要新媽媽選對(duì)水果，適當(dāng)食用不但不會(huì)著涼，還能補(bǔ)充維生素群，有助于身體恢復(fù)。傳統(tǒng)觀念認(rèn)為，產(chǎn)后女性是不宜吃水果的，因?yàn)槎鄶?shù)水果屬性偏涼，產(chǎn)婦食用后易誘發(fā)月子病。其實(shí)…

產(chǎn)后飲食

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時(shí)間：2021-09-15 | 閱讀：66
月子里能吃水果嗎

坐月子吃水果是可以的，但不要貪多，像血糖偏高或體質(zhì)較差的產(chǎn)婦就要少吃一些。在許多老人的腦海中根深蒂固地認(rèn)為水果寒涼，坐月子的婦女身體虛弱不能吃。水果是寒涼之物的這種說(shuō)法…

產(chǎn)后飲食

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時(shí)間：2021-09-03 | 閱讀：54
坐月子可以吃水果嗎

坐月子期間是可以吃水果的。水果富含多種維生素、礦物質(zhì)以及微量元素，尤其是維生素C，對(duì)于新媽媽傷口的愈合和恢復(fù)都有很積極的作用。另外坐月子期間，便秘也是不少新媽媽常見的問(wèn)題…

產(chǎn)后飲食

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時(shí)間：2021-08-31 | 閱讀：198
坐月子能吃水果嗎？坐月子可以吃什么水果

坐月子能吃水果嗎？坐月子可以吃什么水果？事實(shí)上醫(yī)學(xué)界鼓勵(lì)坐月子適當(dāng)吃水果。因?yàn)樵诋a(chǎn)后，產(chǎn)婦需要大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)幫助身體快速恢復(fù)，因此，更要強(qiáng)調(diào)飲食多樣化，平衡膳食，這就包…

坐月子不能吃什么

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時(shí)間：2018-07-04 | 閱讀：171