孕婦能吃薄荷糖嗎？薄荷糖是清涼甘甜的一類(lèi)糖果，很多人喜愛(ài)食用，孕媽媽也不可避免。那么，孕婦能不能吃薄荷糖呢？孕婦可以吃薄荷糖嗎？
孕婦不建議吃薄荷糖。
薄荷糖具有清新口氣的作用，還具有提神的功效哦，但是在懷孕之后就不要再吃薄荷糖了比較好哦，一般人食用少量薄荷無(wú)妨，但懷孕期間最好少吃，孕婦忌食辛辣涼等刺激性強(qiáng)的食物。而且薄荷有著強(qiáng)烈的刺激性氣味，雖然沒(méi)有芥末那么嚴(yán)重，但是，這種刺激性的氣味，對(duì)于孕婦的神經(jīng)來(lái)講，也是不良的。所以說(shuō)，孕婦不建議吃薄荷糖。
1、薄荷糖隨意是我們?cè)谄綍r(shí)清新口氣的時(shí)候常吃的東西，但是薄荷糖中有比較大的刺激性氣味，如果刺激過(guò)大，就會(huì)影響到腹中的胎兒哦。
2、從成分來(lái)說(shuō)，薄荷性辛、味涼，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，也屬于刺激性食物，因此要少吃。此外也有醫(yī)學(xué)報(bào)道說(shuō)薄荷的芳香物質(zhì)導(dǎo)致胎兒不良反應(yīng)的，薄荷芳香物質(zhì)會(huì)經(jīng)皮膚吸收，并可通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)影響其生長(zhǎng)發(fā)育。
3、從成分來(lái)說(shuō)，薄荷性辛、味涼，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，也屬于刺激性食物，因此要少吃。不少人有吃薄荷糖的習(xí)慣，覺(jué)得可以提神醒腦、去除口腔異味，其實(shí)長(zhǎng)時(shí)間咀嚼薄荷糖會(huì)刺激口腔黏膜，引起一系列疾病，如不及時(shí)治療甚至?xí)鸺t腫、破潰和糜爛。
4、薄荷糖含有薄荷成分。薄荷又叫蕃荷菜、升陽(yáng)菜，它對(duì)呼吸道疾病有抗炎作用，可使皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張、散熱增加，引起皮膚冷反射，故有解熱作用。但長(zhǎng)時(shí)間咀嚼薄荷糖，會(huì)反復(fù)刺激口腔黏膜，導(dǎo)致口腔黏膜角化層增厚，炎性細(xì)菌侵入，使口腔黏膜受到損害。
孕婦不可以吃其他薄荷類(lèi)的食品。
懷孕后，絕對(duì)不能再吃薄荷了。薄荷有著強(qiáng)烈的刺激性氣味，雖然沒(méi)有芥末那么嚴(yán)重，但是，這種刺激性的氣味，對(duì)于孕婦的神經(jīng)來(lái)講，也是不良的。薄荷雖然可以清新口氣，但是，任何一種薄荷味的東西，孕婦最好不要再接觸了，這是因?yàn)楸『蓵?huì)把刺激性的氣味傳入到你的神經(jīng)，導(dǎo)致你受刺過(guò)大，而影響到胎兒的發(fā)育。不管是薄荷口味的糖類(lèi)，還是薄荷本身的苗類(lèi)的東西，懷孕的女性都最好不要接觸。當(dāng)然，一些煲湯的調(diào)料里，也不要加入薄荷。薄荷是孕婦的大忌，孕婦在選擇的時(shí)候，一定要看清楚，薄荷，千萬(wàn)不要出現(xiàn)在你的食物里，包括薄荷味的飲料。所以說(shuō)，孕婦不可以吃其他薄荷類(lèi)的食品。
1、葡萄干
能補(bǔ)氣血，利水消腫，其含鐵量非常高，可以預(yù)防孕期貧血和浮腫。雖然葡萄干好吃，但是也不能多吃，尤其是患有妊娠糖尿病的準(zhǔn)媽媽，千萬(wàn)不能吃葡萄干。
2、大棗
大棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。因?yàn)樗粌H自身含有豐富的維生素C，還能給準(zhǔn)媽媽補(bǔ)充鐵，大棗可是很好的孕期零食。但是大棗也不能吃得太多，否則很容易使準(zhǔn)媽媽脹氣。
3、西梅
西梅果實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富，富含維生素、礦物質(zhì)、抗氧化劑及膳食纖維，不含脂肪和膽固醇，是現(xiàn)代人健康佳品。新鮮的西梅是補(bǔ)充維生素A的不錯(cuò)來(lái)源。西梅含鐵也很豐富，尤其是對(duì)準(zhǔn)媽媽更為重要。其中的膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，防止準(zhǔn)媽媽便秘。每日基礎(chǔ)食用量3～5枚即可。
4、奶酪
屬于牛奶的濃縮版，1千克奶酪制品都是由10千克牛奶濃縮而成的，具有豐富的蛋白質(zhì)、維生素B群、鈣和多種有利于準(zhǔn)媽媽吸收的微量營(yíng)養(yǎng)成分。天然奶酪中的乳酸菌有助于準(zhǔn)媽媽的腸胃對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收，而且一般的奶酪都不會(huì)引起體重的負(fù)擔(dān)。
健康小提示
盡管孕婦可以吃糖，但是孕婦還是少吃為妙，孕婦吃糖好不好也沒(méi)有肯定的答案，偶爾吃幾塊糖或者吃飯時(shí)放些白砂糖、紅糖等，也沒(méi)有大的影響。如果孕婦經(jīng)常吃糖或者吃甜食甜點(diǎn)心就不是很好了。因此，為了自身健康及寶寶的體能和智力正常發(fā)育，孕媽媽在孕期內(nèi)千萬(wàn)不要過(guò)多食糖。更不要吃過(guò)的的甜品。
