背奶的媽媽往往是先把母乳冷凍，寶寶吃的時候再進行加熱，但是這里有個小問題，那就是母乳解凍后可保存多久呢？母乳保存注意事項有哪些呢？
解凍后的母乳一定要24小時內(nèi)吃掉。
1、吃不完的一定不能再次冷凍，所以儲存的時候要儲存不同的奶量，這樣才不會浪費！
2、最好不要給寶寶喂剩奶，夏天在常溫下基本上2個小時就會變質(zhì)。如果是剛吸出的奶，記住在冷水中侵泡1-2分鐘，再放進冰箱！
1、別裝太滿：不要裝得太滿或蓋得太緊，留點空隙，以防容器冷凍結(jié)冰而脹破。具體來說，儲奶瓶或儲奶袋中的母乳量應(yīng)不超過容器容積的3/4，而且儲奶袋在封口時，要將里面的空氣擠出。
2、寫清時間：在容器外貼上擠奶時間及儲存的時間，以便清楚地知道母乳保存的期限，以免時間過長導(dǎo)致細(xì)菌滋生。
3、冷藏要放對地方：冷藏母乳要放在冰箱內(nèi)靠近內(nèi)壁的地方，而不是冰箱冷藏室門內(nèi)側(cè)的儲物格上。
4、分裝成小份：為了方便家人或看護人根據(jù)寶寶的食量喂食，避免浪費，可以將母乳分成小份(60-120毫升)冷凍或冷藏。
母乳存儲一般都是使用冰箱保存。保存時間一般是：如果是保鮮室，一般保存24小時，如果是0-4℃的冷藏室，一般最多可以保存8天，如果是冷凍室，溫度保持在0℃以下，保質(zhì)期長達6個月。如果是室內(nèi)恒溫，就只有4個小時。
小貼士：
存儲過的母乳會分解，看上去有點發(fā)黃，顏色變深，這都是正常現(xiàn)象。
母乳儲存的科學(xué)方法分兩步：
第一步：提前準(zhǔn)備篇。調(diào)整哺乳時間、積蓄母乳。
調(diào)整時間。媽媽上班前1—2周，開始給寶寶打心理“預(yù)防針”，根據(jù)媽媽上班后的作息時間，調(diào)整、安排好寶寶的哺乳時間，給寶寶一個適應(yīng)過程。如果工作地點離家比較近，可以在上班前喂飽，午休時回家喂奶一次，下班后再喂，加上夜間的幾次喂奶，基本上就能滿足寶寶的需要;如果離家遠(yuǎn)，可以事先將母乳擠出來儲存好，請家人代喂1—2次，晚上回到家再喂奶。
積蓄母乳。可以提前1—2周擠出一些母乳儲存?zhèn)溆茫瑢D出的母乳裝至容器內(nèi)冷凍或冷藏保存。
第二步：實際操作篇。用具、儲奶、解凍
1、準(zhǔn)備用具
準(zhǔn)備好吸奶器及儲奶用具——最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑料制品，如母乳保鮮袋，其次為玻璃制品，最好不要用金屬制品，母乳中的活性因子會附著在玻璃或金屬上，降低母乳的養(yǎng)分。
2、吸奶
可以在上班前一天或在上班前將母乳擠出儲存，并在容器外貼上擠奶的日期及時間，這樣便清楚地知道母乳保存的期限，以免不潔、過期導(dǎo)致細(xì)菌滋生，引起消化道疾病的發(fā)生。即使再忙，媽媽也要保證每3小時吸一次奶，這樣可以有效防止奶脹和泌乳量的減少，使母乳喂養(yǎng)可以更好地繼續(xù)下去。吸出的奶同樣可以儲存起來，讓寶寶不必因為吃不到母乳而煩惱。如果單位沒有冷藏設(shè)備，媽媽可以準(zhǔn)備一個迷你小冰箱，暫時儲存，回到家要盡快讓寶寶吃掉或送至冰箱冷藏。
3、儲存
裝母乳的容器要留點空隙，不要裝得太滿或把蓋子蓋得很緊，以防容器冷凍結(jié)冰而脹破。最好將母乳分成小份(60—120ml)冷凍或冷藏，方便家人或保姆根據(jù)寶寶的食量喂食，不會浪費，并要貼上標(biāo)簽，記上日期。
4、解凍
冷凍的母乳在解凍時，應(yīng)該先用冷水沖洗密封袋，逐漸加入熱水，直至母乳完全解凍并升至適宜哺喂的溫度，或放置在冷藏室慢慢解凍退冰。不要將母乳直接用爐火或者微波爐加熱，這樣會破壞母乳中的養(yǎng)分。解凍后直接倒入奶瓶中就可以喂寶寶了。解凍后的母乳一定要在24小時內(nèi)吃掉，并且不能再次冷凍。最好不要給寶寶喂剩奶，保存多長時間要和具體情況相聯(lián)系，夏天在常溫下基本上2個小時就會變質(zhì)。最好不要把奶放在冰箱時，這樣在以后加熱過程中會破壞奶的成分。
