1、奶水不足，哺乳期氣血不足的癥狀之一就是奶水不足，產(chǎn)婦經(jīng)歷生產(chǎn)后身體消耗巨大如果氣血虛的話就會出現(xiàn)奶水不足的現(xiàn)象，所以如果產(chǎn)婦哺乳期奶水不足的話需要考慮是否是因為氣血不足的緣故。

2、身體虛弱，哺乳期氣血不足說明產(chǎn)婦產(chǎn)后氣血兩虧所以還會伴隨頭暈乏力、月經(jīng)不調(diào)、失眠多夢等癥狀，女性只有氣血平衡充盈身心才能健康哦，所以哺乳期氣血不足多半產(chǎn)婦會伴隨身體虛弱的情況。

3、奶水稀，哺乳期氣血不足除了會出現(xiàn)奶水不足的情況之外還會伴隨奶水稀的情況，我們都知道母乳是新生兒的主要營養(yǎng)來源，如果哺乳期氣血不足導(dǎo)致奶水稀少的話就會導(dǎo)致新生兒營養(yǎng)不足的情況發(fā)生，所以改善哺乳期氣血不足的癥狀顯得尤為重要。

4、臉色發(fā)白，哺乳期氣血不足除了會出現(xiàn)奶水不足的情況之外還會伴隨臉色發(fā)白的現(xiàn)象，因為沒有氣血所以臉色會出現(xiàn)很蒼白的癥狀，如果產(chǎn)婦哺乳期氣血足的話那么臉色也會更加紅潤的，所以產(chǎn)婦哺乳期臉色發(fā)白也是哺乳期氣血不足的一種表現(xiàn)。

5、睡眠質(zhì)量不好，哺乳期的女性氣血不足是特別容易出現(xiàn)失眠多夢的現(xiàn)象，睡眠質(zhì)量不好，睡眠時間不長，這樣會影響到個人的健康，長時間下去有可能會導(dǎo)致女性出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象，所以大家一定要引起高度性的重視，要及時進(jìn)行調(diào)節(jié)，千萬不可以大意。

6、精神狀態(tài)不佳，這些不足的女性朋友們會經(jīng)常性的疲勞，做任何事情都感覺沒有勁。這是很典型的現(xiàn)象，很容易與其他的疾病所混淆，所以大家一定要特別的注意，要及時進(jìn)行調(diào)理，否則女性的身體會變得更加的虛弱。