孕婦喝牛奶拉肚子原因：喝牛奶方式不對(duì)、腸胃不適、乳糖不耐受。孕婦喝牛奶拉肚子可能是喝牛奶的方式不對(duì)引起的，尤其在空腹喝牛奶之后，更容易出現(xiàn)腹瀉的問(wèn)題。有些孕婦可能本身對(duì)牛奶過(guò)敏，所以在喝完牛奶之后會(huì)出現(xiàn)腹痛，腹瀉等各種腸胃不適的問(wèn)題。也有少數(shù)人只能喝少量牛奶乳糖不耐受，甚至不能喝牛奶，一旦攝入牛奶就有可能出現(xiàn)腹脹和腹瀉的問(wèn)題。

1、喝牛奶方式不對(duì)。孕婦喝牛奶之后出現(xiàn)拉肚子現(xiàn)象，很有可能是喝牛奶的方式不對(duì)所引起的，尤其在空腹喝牛奶之后，更容易出現(xiàn)腹瀉的問(wèn)題。或者剛喝完牛奶之后就吃橘子，容易影響腸胃的消化，從而導(dǎo)致人們出現(xiàn)腹瀉，腹脹，腹痛等各種異常癥狀。除此以外，如果孕婦飲用了冷的牛奶也會(huì)引發(fā)輕度腹瀉的問(wèn)題，建議大家不要飲用直接從冰箱取出的牛奶。

2、腸胃不適。如果喝完牛奶后出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象，可以每次少量喝一些，等到腸胃慢慢適應(yīng)之后就不會(huì)再出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象，這種情況主要是因?yàn)樵袐D本身腸胃不適合喝牛奶所造成的。而且有些孕婦可能本身對(duì)牛奶過(guò)敏，所以在喝完牛奶之后會(huì)出現(xiàn)腹痛，腹瀉等各種腸胃不適的問(wèn)題。

3、乳糖不耐受。乳糖不耐癥是生活中比較常見(jiàn)的一類疾病癥狀，對(duì)于這類人群一般只要能夠控制牛奶的攝入量，一般不會(huì)出現(xiàn)太大的問(wèn)題。不過(guò)也有少數(shù)人只能喝少量牛奶，甚至不能喝牛奶，一旦攝入牛奶就有可能出現(xiàn)腹脹和腹瀉的問(wèn)題。

雖然孕期補(bǔ)充牛奶能夠給身體提供所需的多種營(yíng)養(yǎng)，從而來(lái)促進(jìn)胎兒的健康發(fā)育，但是在出現(xiàn)喝牛奶拉肚的情況后，建議大家不要繼續(xù)喝牛奶，可以用一些其他的食物來(lái)代替牛奶中的營(yíng)養(yǎng)，比如豆制品，魚(yú)肉，雞蛋，瘦肉等。在飲食上還應(yīng)該注重食物的衛(wèi)生，避免飲食不良而加重腹瀉的問(wèn)題。