孕婦在孕期是可以適度吃火鍋的，孕婦吃火鍋確實會有諸多危害，因為火鍋中的牛羊肉中可能會含有弓形蟲等寄生蟲，涮火鍋時無法將這些細菌殺死，容易導致孕婦受寄生蟲的感染。另外火鍋的湯底和衛(wèi)生條件也令人堪憂，所以為了安全起見，孕婦還是少吃火鍋。不過專家稱，孕婦并不是完全不能吃火鍋，嘴饞的話可以適當吃火鍋，但要注意吃火鍋的次數(shù)，盡量少吃。并且孕婦在吃火鍋時有諸多注意事項。
1、火鍋中可能會有寄生蟲威脅
我們吃的火鍋有牛肉，羊肉還有各式各樣的肉類，蔬菜;如果這些不能處理得很干凈很安全的話，或者有些人喜歡吃嫩牛肉，吃個半熟的牛肉，就很有可能會感染寄生蟲的危險！
不要以為火鍋足夠熱了能殺死寄生蟲，有一些寄生蟲在短暫的加熱狀態(tài)下是不會輕易死的，而吃進肚子里的寄生蟲則很有可能直接危害到胎兒的健康發(fā)育，后果不堪設想！
2、湯底過于重口味
我們現(xiàn)在火鍋的口味很多，什么番茄鍋，麻辣鍋，甚至還有榴蓮鍋！雖然看起來十分美味，但是孕期還是以清淡為主！
如果孕期經(jīng)常吃一些辛辣，油膩，重口味的食物，不僅對自己的健康不好而且對胎兒的穩(wěn)定也是十分不好的。
3、營養(yǎng)不均
孕期是要講究營養(yǎng)全面均衡的，如果只是單純吃火鍋是不能達到這個目的的！反而會因為缺乏某些營養(yǎng)元素而發(fā)育不良！
4、油脂過高
火鍋都是油脂比較大的食物，如果孕期長期食用火鍋的話很有可能會導致妊娠高血壓或者肥胖等問題出現(xiàn)，對接下來正常分娩和產(chǎn)后護理都有影響。
所以，孕期還是不要經(jīng)常吃火鍋，可以多吃一些水果蔬菜，實在嘴饞可以適度吃幾次。
