孕婦能吃韭菜。韭菜有健脾補(bǔ)腎、通便的功效，孕婦也是可以吃的。 而且妊娠期子宮壓迫直腸，容易導(dǎo)致便秘，可以吃些韭菜、芹菜等粗纖維的食物通便。有說(shuō)法認(rèn)為孕婦不宜吃韭菜是因?yàn)榫虏恕⒖喙弦活惖氖澄镉邢滦沟淖饔茫容^敏感的人可能有腹瀉的可能，這類人少吃一些或者不吃為宜。

孕婦吃韭菜的好處

1、促進(jìn)消化。韭菜中含有豐富的纖維素，孕媽媽吃了可以幫助腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)腸胃消化。

2、加強(qiáng)子宮收縮。韭菜，有助于加強(qiáng)孕婦的子宮收縮，對(duì)于臨產(chǎn)孕婦尤其適合。

3、治療便秘。韭菜，能解決孕婦便秘的問(wèn)題，孕期適當(dāng)吃韭菜可以預(yù)防與治療便秘。

4、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。孕媽媽適當(dāng)吃韭菜，可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，如：維生素和礦物質(zhì)。

5、有助胎兒生長(zhǎng)。韭菜營(yíng)養(yǎng)豐富，富含胡蘿卜素，維生素C及鈣、磷、鐵等12中人體所需要的多種營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)胎兒生長(zhǎng)有好處。