內(nèi)分泌紊亂會(huì)懷孕嗎？?jī)?nèi)分泌失調(diào)是女性常出現(xiàn)的癥狀，它會(huì)給女性帶來(lái)很多煩惱，比如皮膚變差、月經(jīng)不調(diào)等婦科疾病，甚至?xí)辉小Ｄ敲矗瑑?nèi)分泌紊亂會(huì)懷孕嗎？
內(nèi)分泌紊亂會(huì)懷孕。
內(nèi)分泌紊亂的女性是可以懷孕的，最好在調(diào)理后再懷孕，不然懷孕的幾率會(huì)很低。因?yàn)榕蚤L(zhǎng)期內(nèi)分泌紊亂，會(huì)造成卵巢功能紊亂和排卵障礙，導(dǎo)致下丘腦一垂體一卵巢軸的功能紊亂而抑制排卵造成懷孕困難甚至是不孕。另外，內(nèi)分泌紊亂者，體內(nèi)其他內(nèi)分泌腺如甲狀腺、腎上腺、胰腺等功能失調(diào)亦會(huì)影響卵巢排卵和黃體形成而致懷孕困難。所以，內(nèi)分泌紊亂的女性最好先調(diào)理在懷孕。
1、飲食調(diào)理
飲食的結(jié)構(gòu)要合理、品種要多樣、營(yíng)養(yǎng)要全面均衡。女性多吃一些天然的食物，比如各類(lèi)水果、蔬菜等。盡量不要吃油炸食品、膨化食品、腌肉臘肉等烹飪方式不健康、化學(xué)成分比較復(fù)雜的食物。
芝麻、花生、核桃等果實(shí)中含有豐富的維生素E，對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)有很好的調(diào)節(jié)作用，建議在食療過(guò)程中多多食用。
2、情緒調(diào)理
盡量讓自己每天都保持愉悅的心情和穩(wěn)定的情緒，不要經(jīng)常過(guò)于激動(dòng)或者過(guò)于悲傷，就算平時(shí)的身心壓力過(guò)大也要學(xué)會(huì)自我放松。
3、運(yùn)動(dòng)調(diào)理
有氧運(yùn)動(dòng)可提升身體能量，建議女性朋友至少要達(dá)到每周3次、每次30分鐘、運(yùn)動(dòng)后每分鐘心跳達(dá)130下的有氧運(yùn)動(dòng)，這樣才會(huì)對(duì)健康有幫助。這短短30分鐘的運(yùn)動(dòng)量，可以幫助消耗熱量、減輕體重，還能將氧氣帶到全身各部位，提升新陳代謝率、有效燃燒脂肪，效果會(huì)持續(xù)數(shù)個(gè)小時(shí)之久。
4、作息調(diào)理
規(guī)律作息是日常調(diào)理的關(guān)鍵。每天按時(shí)睡覺(jué)、按時(shí)吃飯、按時(shí)排便，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，工作時(shí)間也要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，努力提高自我控制能力。
5、性生活調(diào)理
許多研究結(jié)果顯示，性生活與女性?xún)?nèi)分泌系統(tǒng)之間有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。一些長(zhǎng)期單身或者夫妻生活不和諧的女性更容易得乳腺增生、黃褐斑等內(nèi)分泌方面的疾病。所以改善性生活的質(zhì)量在一定程度上也有助于內(nèi)分泌的調(diào)理。
1、排卵障礙
內(nèi)分泌紊亂會(huì)導(dǎo)致女性排卵功能異常，排卵異常是女性不孕癥的主要原因之一，約占25%—30%。除引起不孕外，還可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、閉經(jīng)、多毛、肥胖等癥狀。另外，如果長(zhǎng)期不排卵，性激素代謝紊亂，子宮內(nèi)膜過(guò)度增生而無(wú)周期性孕激素的對(duì)抗作用，易發(fā)生子宮內(nèi)膜癌及乳腺癌。所以對(duì)排卵障礙者應(yīng)給予足夠的重視，進(jìn)行積極的檢查和治療。
2、黃體功能不足
正常情況下卵巢排卵后，卵泡將黃素化形成黃體并分泌雌孕激素，分泌量于排卵后7—8天達(dá)高峰，然后于月經(jīng)前1—2天迅速下降。若內(nèi)分泌紊亂，垂體促性腺激素及雌激素分泌不足，則卵泡發(fā)育成熟將不會(huì)完善，卵巢雖能排卵，但黃體發(fā)育常受影響而出現(xiàn)黃體功能不足的現(xiàn)象，可引起分泌期子宮內(nèi)膜發(fā)育不良而致孕卵不易著床，或雖著床而早期流產(chǎn)，約占不孕病因的3%-5%。
黃體功能不全是內(nèi)分泌紊亂不孕最常見(jiàn)的表現(xiàn)。女性黃體功能不全對(duì)身體有許多的危害。
黃體功能不全主要表現(xiàn)為：
月經(jīng)周期縮短，但經(jīng)期正常，經(jīng)量正常或稍多，伴有自然流產(chǎn)史。常需依靠輔助檢查確診。其實(shí)，大約有35%—40%的重復(fù)性流產(chǎn)是由黃體功能不全所致。正常妊娠時(shí)卵子在受精后5—7天開(kāi)始在子宮內(nèi)膜植入著床，滋養(yǎng)層細(xì)胞開(kāi)始分泌絨毛膜促性腺激素(HCG)，HCG刺激卵巢黃體繼續(xù)發(fā)育長(zhǎng)大，成為妊娠黃體，使孕酮持續(xù)產(chǎn)生。妊娠6周起黃體功能衰退時(shí)，胎盤(pán)滋養(yǎng)細(xì)胞合成孕酮開(kāi)始。故妊娠6—7周時(shí)最易發(fā)生流產(chǎn)。
如黃體功能不全包括黃體壽命縮短，以及黃體分泌功能低下，以至孕酮分泌量不足，子宮內(nèi)膜的分泌反應(yīng)不良或早期妊娠后蛻膜反應(yīng)不良，造成孕卵不易著床或著床后孕卵發(fā)育受到影響，導(dǎo)致流產(chǎn)。
黃體功能不全對(duì)女性生理影響大，所以，女性出現(xiàn)黃體功能不全的癥狀需要及時(shí)到醫(yī)院治療。
1、偶爾泡澡或經(jīng)常泡腳
雖然不太提倡女性坐浴，但疲勞的時(shí)候偶爾泡泡澡還是有好處的。泡澡是放松身心最有效、最快捷的方法之一，能夠促進(jìn)身體的血液循環(huán)，幫助內(nèi)環(huán)境維持平衡。不過(guò)女性朋友要切記，敏感期的時(shí)候不宜泡澡，容易得婦科病，不衛(wèi)生。注意心臟不好的人不要經(jīng)常泡澡。
如果家里是淋浴，那么改為泡腳也是個(gè)不錯(cuò)的選擇。腳底的反射區(qū)非常多，在熱水的刺激下同樣能夠加速血液循環(huán)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
2、多吃豆類(lèi)以及豆制品
黃豆中含有豐富的植物類(lèi)雌性激素，這種物質(zhì)雖有激素之名，卻無(wú)激素之實(shí)。但是，它能直接參與人體內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)作用，穩(wěn)定雌激素的分泌。女性朋友平常應(yīng)該多吃豆類(lèi)或豆制品，比如豆?jié){、黃豆燉豬蹄等食物。
3、盡量不要熬夜
每天晚上人雖然看上去是在睡覺(jué)，但其實(shí)機(jī)體內(nèi)部的不少機(jī)制還在工作，比如內(nèi)分泌系統(tǒng)就沒(méi)有休息。熬夜會(huì)干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常工作，讓生物鐘變錯(cuò)亂，進(jìn)而影響人體的整個(gè)運(yùn)轉(zhuǎn)狀況，會(huì)出現(xiàn)多種健康問(wèn)題。許多女性非常在意的黑眼皮、眼袋水腫、色斑等皮膚問(wèn)題與熬夜帶來(lái)的內(nèi)分泌失調(diào)有很大關(guān)系。
4、經(jīng)常按摩
人的全身都分布著面積不等的淋巴系統(tǒng)，按摩能給于淋巴細(xì)胞有效的刺激，加速新陳代謝，可以幫助身體更快的排出廢物。看電視劇的時(shí)候，女性朋友可以自己按摩按摩頸部、腋下等淋巴分布較為密集的地方，休閑的同時(shí)就能輕松保持健康。
5、拒絕快餐
快餐通常沒(méi)什么營(yíng)養(yǎng)成分，而且激素含量、脂肪含量都非常的高，如果不想惹上肥胖或是乳腺疾病，勸各位女性朋友還是遠(yuǎn)離快餐為妙。有些快餐還是微波食品，包裝袋在微波爐中加熱會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)，更加威脅身體健康。
6、嘗試獻(xiàn)血
在健康狀況等各方面條件都允許的情況下，女性朋友可以嘗試獻(xiàn)血。獻(xiàn)血不僅可以刺激造血細(xì)胞和內(nèi)分泌系統(tǒng)的代謝能力，還是一件積善積德的好事。所以，只要符合條件，女性朋友不妨去試試獻(xiàn)血吧，盡一個(gè)公民應(yīng)盡的義務(wù)。
