孕期準媽媽手腳水腫，平常穿鞋走路都不是很方便，還可能出現(xiàn)皮膚緊張、僵硬等不適，所以都想能快點恢復(fù)正常。那么，孕婦水腫什么時候消失呢？
一般來說，孕婦水腫會在產(chǎn)后一周左右消失。
因為孕婦分娩后，身體內(nèi)大量的水分都會隨著產(chǎn)婦頻繁的排尿和大量的汗水排出體外，當體內(nèi)水分恢復(fù)到正常水平時，水腫就會消失，而這個時間差不多一周左右。但每個孕婦的情況都不一樣，所以具體恢復(fù)時間要因人而異。
提醒：產(chǎn)后開始幾天時間里，準媽媽的水腫情況還可能加重，因為產(chǎn)后多余的組織液、血液等都需要經(jīng)過腎臟的作用才能夠排出體外，這會給腎臟帶來很大的負荷，當腎臟一時處理不了這么多的問題時，就有很多的液體堆積在身體里面，加重水腫。
孕婦水腫最容易在懷孕7個月后發(fā)生。
懷孕7個月的時候，胎兒已經(jīng)基本定型，肚子基本上到達了最大的時候，對下肢靜脈的壓迫也到了頂端，使得下肢血流不暢，所以此后，發(fā)生水腫的機率就會直線上升。
生理性水腫癥狀：
孕婦水腫一般在懷孕后期出現(xiàn)，先是手和腳出現(xiàn)水腫，輕于小腿，足先踝關(guān)節(jié)，然后緩慢蔓延向上，可引起嚴重的大腿和腹部或全身水腫，但在夜間睡眠或休息后，第二天早上，癥狀會緩解或消失。
病理性水腫癥狀：
若是通過休息和控制食鹽攝入量后，水腫還是沒有消退，且還有加重的趨勢，則很有可能是病理性水腫，應(yīng)及早就醫(yī)檢查治療。
夜間睡覺抬高下肢
孕婦在夜間休息時，最好選擇側(cè)臥位(左側(cè)臥位更好)，同時可以在腳測防止枕頭等物品抬高下肢，有利于血液循環(huán)，減輕水腫。
避免久坐或者久站
孕婦應(yīng)該避免久坐或者久站，要適當走動，變換姿勢，這樣血液流通順暢了，水腫癥狀也可得到緩解。
飲食調(diào)理
準媽媽飲食上也要多加注意，在注意營養(yǎng)均衡的同時，應(yīng)少吃鹽和糖，多吃清淡的食物，多吃有助維護腎臟功能并有利尿作用的食物，如芹菜、豆瓣菜、蘋果和柑橘等，避免食用高鹽、加工、腌漬或罐頭食物。
及時治療內(nèi)科疾病
孕期準媽媽有妊娠高血壓、腎臟、心臟等疾病時，也會引起水腫現(xiàn)象。所以，這種情況的準媽媽最好在孕前或者孕期及早治療心肝腎等內(nèi)科疾病。
