隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，越來越多的女性選擇晚婚晚育，加上二胎政策的全面開放，要二胎的家庭增多，就導(dǎo)致很多女性需要面臨高齡備孕，成為高齡產(chǎn)婦的問題。
但你知道嗎，高齡備孕，可能會(huì)遇到以下這幾個(gè)難題！
1、受孕困難
對(duì)于有正常性生活的夫妻而言，每個(gè)排卵周期都將存在20%-25%的受孕機(jī)會(huì)，再不采取任何避孕措施的情況下1年的受孕幾率為85%，2年為93%， 但是對(duì)于年齡超過35歲的女性而言，其生育力僅為25歲時(shí)的1/2，而年齡達(dá)到40歲時(shí)，其生育力則為35歲時(shí)的1/2。
2、胎停育的風(fēng)險(xiǎn)增加
年齡大于35歲的高齡女性或年齡大于45歲的男性。隨著年齡的增長(zhǎng)，卵子和精子的質(zhì)量會(huì)因?yàn)槔匣S之下降，從而降低胚胎的質(zhì)量，尤其是高齡女性，除了會(huì)有卵子質(zhì)量下降的問題外，還將面臨內(nèi)分泌異常、子宮異常、宮腔環(huán)境下降等問題，增加胎停育的風(fēng)險(xiǎn)。
3、胎兒出生缺陷率變高
高齡妊娠是子代出生缺陷的重要危險(xiǎn)因素之一。母親年齡越高，子代發(fā)生出生缺陷的風(fēng)險(xiǎn)也就越大，這可能是由于隨著年齡的增加，母體內(nèi)分泌水平發(fā)生變化，同時(shí)卵子老化、質(zhì)量下降，使染色體畸變的概率增加，從而使出生缺陷的風(fēng)險(xiǎn)增大。
研究發(fā)現(xiàn)，母親年齡的升高會(huì)伴隨著子代唐氏綜合征及其他染色體非整倍體發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)增加，25歲妊娠女性中，胎兒唐氏綜合征的發(fā)生率約為1: 1300，這一比率在40歲妊娠女性中上升到1:100，在45歲妊娠女性中上升至1:30。兒童先天性心臟病的發(fā)生也與母親年齡有關(guān),高齡母親分娩先天性心臟病患兒的風(fēng)險(xiǎn)是非高齡母親的1.13倍。
國(guó)外的大規(guī)模調(diào)查也發(fā)現(xiàn)，高齡母親的子代發(fā)生胎兒心臟畸形及神經(jīng)管畸形的風(fēng)險(xiǎn)大大增加。另外，還有研究發(fā)現(xiàn)，母親年齡的升高往往伴隨著兒童腫瘤總體以及白血病、淋巴瘤、中樞神經(jīng)系統(tǒng)瘤、神經(jīng)母細(xì)胞瘤、腎母細(xì)胞瘤、骨腫瘤、軟組織肉瘤等的罹患風(fēng)險(xiǎn)的增加。
綜上所述，我們可以看出女性的生育能力在35歲以后會(huì)呈現(xiàn)出明顯的下降趨勢(shì)，且新生兒缺陷等不良妊娠結(jié)局的風(fēng)險(xiǎn)明顯增高。因此，建議高齡備孕的女性，在備孕之前一定要做好準(zhǔn)備工作，努力把懷孕的風(fēng)險(xiǎn)降到最低。
1、養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，延緩卵子衰老
卵子是孕育寶寶的“種子”，隨著女性年齡的增長(zhǎng)，它也有自己的青春期、成熟期和衰老期。雖然年齡可以在一定程度上反映出卵子的狀態(tài)，但并不是說高齡女性就一定是“老卵子”難懷孕。
均衡營(yíng)養(yǎng)、養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、保持正常體重，即使到了高齡也可以擁有一個(gè)“年輕的卵子”。
保持卵子青春活力可以從以下幾方面做起：
多吃大豆及豆制品，如豆?jié){。大豆中富含大豆異黃酮，能夠養(yǎng)護(hù)卵巢；
多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素的食物，有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)雌激素水平；
保證充足的睡眠，不熬夜；
養(yǎng)成每天鍛煉30分鐘的習(xí)慣，如慢跑、散步、瑜伽等；
學(xué)會(huì)放松心情，釋放壓力。
2、監(jiān)測(cè)卵巢儲(chǔ)備功能
高齡備孕婦女面臨的妊娠率降低，流產(chǎn)率升高的狀況，這與高齡導(dǎo)致的卵巢儲(chǔ)備功能下降密切相關(guān)。因此，在孕前檢查中及時(shí)檢測(cè)其血清AMH水平，有利于早期發(fā)現(xiàn)卵巢功能減退的狀況，縮短試孕時(shí)限，及時(shí)人工助孕，提高妊娠率。
目前，評(píng)價(jià)卵巢儲(chǔ)備功能的指標(biāo)主要包括卵泡刺激素(FSH)測(cè)定，抑制素β、抗繆勒氏管激素(AMH)、竇卵泡數(shù)等。由于AMH不受月經(jīng)周期的影響，相比其他指標(biāo)敏感性和特異性較高，近幾年來成為評(píng)價(jià)卵巢儲(chǔ)備功能較為理想的指標(biāo)。
3、適當(dāng)鍛煉，提高身體素質(zhì)
過了 30 歲，很多女性都容易發(fā)胖，這時(shí)有意識(shí)地保持正常的體重不僅有益于健康，對(duì)于做個(gè)健康的準(zhǔn)媽媽也是非常重要的。
適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可以增強(qiáng)心肺功能，增加肌肉力量以及身體柔韌性協(xié)調(diào)性，這些都對(duì)順利度過孕期及分娩很有幫助。
孕前，將體重和身形控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，可以降低懷孕期間發(fā)生糖尿病、高血壓的風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)胎兒的健康也更有利。
4、必要時(shí)采取輔助生殖助孕
美國(guó)婦產(chǎn)科協(xié)會(huì)專家2015年共識(shí)指出，年齡> 35歲婦女如超過6個(gè)月試孕失敗，應(yīng)行快速不孕癥檢查并接受助孕治療；年齡>40歲女性因生育力已接近衰竭階段，推薦直接行IVF胚胎移植( embryo transfer，ET)助孕治療。
輔助生殖技術(shù)包括綜合評(píng)估高齡女性生育力，對(duì)需采取1VF助孕者,選擇合適助孕方案可最大程度改善其助孕結(jié)局。
高齡備孕以及高齡妊娠會(huì)面臨更多的問題，因此希望大家盡量平衡好工作和家庭，把生孩子這件事情，放在最佳生育年齡，減少不必要的麻煩。
