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寶寶喜歡脫襪子，是不是哪里出了問題？

8個多月的寶寶特別喜歡扯襪子，前一秒剛給他穿上，后一秒一個不留神又被寶寶給拽下來了，拿在手里玩，嘴里啃，好嗨哦。

寶媽看寶寶玩得辣么開心，真心覺得又好氣又好笑。還有點不忍心打擾他玩的興致，但是天那么冷，就怕寶寶著涼啊，于是急忙忙給他穿上，結(jié)果寶寶又繼續(xù)扯啊扯！

光腳，真的會讓孩子生病嗎？想讓自己的兒子，光腳，不可以嗎？

我們先來聽聽兒科醫(yī)生的說法：

鄭州市中心醫(yī)院兒科主任、主任醫(yī)師說

其實寶寶手腳微涼是正常現(xiàn)象。人的手腳本身就是散熱的器官，孩子因為新陳代謝較快，相對于成人來說，手腳更容易發(fā)涼，而這種“涼”并不是判斷孩子冷暖的標(biāo)準(zhǔn)。

實際上，光腳不僅不會讓孩子生病，還有很多好處。

1.光腳可以增強體質(zhì)

是的，夏天讓孩子光腳不僅不容易生病，反而有利于足部血液的循環(huán)，提高抵抗力和耐寒能力，預(yù)防感冒或受涼腹瀉等疾病。

在國外的幼兒園里，經(jīng)常可見到成群結(jié)隊的寶寶在老師的帶領(lǐng)下，赤著腳，繞著操場或沿著走廊有組織地進行慢跑，這就是著名的“赤足教育”。

實踐證明，寶寶赤足訓(xùn)練一段時間后，絕大多數(shù)體質(zhì)增強了，身高、體重增加了，連感冒也很少發(fā)生。

2.光腳刺激觸覺感官發(fā)育

視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺、本體覺、前庭覺這七大感覺系統(tǒng)中，觸覺是人最基本、影響力最大的感覺系統(tǒng)。觸覺的發(fā)展可以增強寶寶的區(qū)分和辨別能力，幫助寶寶認識物體的形狀、大小、質(zhì)地和重量等特質(zhì)，是日后認知發(fā)展的重要基礎(chǔ)。

醫(yī)學(xué)研究表明：孩子經(jīng)常赤腳活動，可刺激并興奮密布于足底的神經(jīng)末梢感受器，通過中樞神經(jīng)的反饋作用，發(fā)揮調(diào)節(jié)包括大腦在內(nèi)的器官功能，從而提高大腦思維的靈敏度和記憶力。這樣孩子也會更聰明。

給寶寶光腳正是進行觸覺訓(xùn)練的好方法

這個季節(jié)還可以讓寶寶光腳在戶外玩耍，感受沙子、草地、水……

寶寶通過接觸不同質(zhì)地、不同溫度、不同軟硬的物體，來刺激腳部豐富的觸覺神經(jīng)，促進感官和大腦發(fā)育，增強記憶力，提高身體協(xié)調(diào)性。不花錢就能在家做的感統(tǒng)訓(xùn)練。

3.光腳更有利于學(xué)走路

光著腳能更好地感知地面高低變化，及時調(diào)整步伐。而孩子如果在學(xué)步期穿鞋走路的話，這些感受都會受到阻隔，他們就需要低頭看地面來判斷地面變化，久而久之就容易養(yǎng)成低頭走路的習(xí)慣。

4.可以讓寶寶足型腿型變更美

光腳走路，因為沒有任何鞋襪的束縛，寶寶的腳型就可以得到更自然的生長和發(fā)育，而且，腳底板與地面充分接觸，以及不斷地做抓地面這個動作，是寶寶前腳掌及足弓健康的形成的關(guān)鍵，這兩個做得好，是能夠有效降低將來患扁平足的概率。那走路姿勢漂亮了，也不容易X型腿、O型腿。

什么是扁平足？

正常的腳底板都有一個隆起的足弓，它在維持移動中的身體平衡以及保證運動能力中起著不可取代的作用。扁平足又叫平底足，顧名思義就是腳底太平，足弓過低。

怎么判斷寶寶有沒有扁平足，有一個小招

在地板上鋪一張厚一點的白紙，讓寶寶光腳踩到水里，然后就這樣濕噠噠的踩到白紙上，根據(jù)腳印與紙板的接觸面積的大小來判斷：

正常情況下，足弓寬度與最窄區(qū)寬之比為 2:1。

比例過大，就是扁平足。輕度扁平足之比為 1:1；中度扁平足之比為1:2；重度者無空白區(qū)域

比例過小，則是高弓足

給寶寶光腳需要注意啥

01、室內(nèi)光腳，注意防滑

寶寶光腳時，媽媽們一定要確保地面安全，沒有異物，有沒有水漬。如果是地板，娃變成「赤腳大仙」完全沒問題，如果是地磚或水泥地，鋪上爬行墊什么的也是 OK 的。

另外，地面要打掃干凈，寶寶玩了一段時間后，也要及時清洗，免得孩子吃腳摳腳再吃手。

02、空調(diào)房里不建議光腳

夏季開空調(diào)，家里又是瓷磚地板的，更加不建議。因為冷空氣比熱空氣要重，會導(dǎo)致冷空氣流動到地面熱空氣漂浮在屋頂，瓷磚地板會更涼，所以盡量不要讓寶寶光腳踩地板。

03、如果身體不舒服，不要光腳

部分人踩在冰涼的地面上，會出現(xiàn)拉肚子的情況，這個是因人而異的。如果寶寶在地上踩一會就會腹瀉拉稀，家長也不要讓寶寶光腳踩地。可以鋪上爬行墊，讓寶寶光腳在墊子上行走坐臥，也可以在寶寶下地的時候，給他穿上小襪子。

04、孩子不愛光腳也不要勉強

當(dāng)然，也不是所有的娃都喜歡光腳，如果孩子不愿意也不要勉強，孩子舒心最好。讓寶寶適當(dāng)光腳有利無害的，媽媽們更是無須擔(dān)心。

寶貝計劃：所以別糾結(jié)穿不穿襪子了，讓寶寶在家里放肆爬走吧~