一個(gè)多月的寶寶一天睡眠時(shí)間大概在16到18個(gè)小時(shí)。若是寶寶近期生病，身體不舒服，哭鬧較多，那么睡眠時(shí)間相對(duì)就會(huì)減少。若是存在頭顱疾病，例如腦出血、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染，此時(shí)會(huì)影響到寶寶的精神、反應(yīng)以及睡眠狀態(tài)，可能會(huì)導(dǎo)致寶寶睡眠時(shí)間偏長(zhǎng)。總之，寶寶若是睡眠時(shí)間不正常，要及時(shí)分析孩子的癥狀和體征。

1、一個(gè)月寶寶一天睡多久正常

一個(gè)多月的寶寶一天睡眠時(shí)間大概在16到18個(gè)小時(shí)。

若是寶寶近期生病，身體不舒服，哭鬧較多，那么睡眠時(shí)間相對(duì)就會(huì)減少。

若是存在頭顱疾病，例如腦出血、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染，此時(shí)會(huì)影響到寶寶的精神、反應(yīng)以及睡眠狀態(tài)，可能會(huì)導(dǎo)致寶寶睡眠時(shí)間偏長(zhǎng)。

總之，寶寶若是睡眠時(shí)間不正常，要及時(shí)分析孩子的癥狀和體征。

2、兩個(gè)月之后的寶寶睡眠時(shí)間

根據(jù)美國(guó)國(guó)家睡眠基金會(huì)對(duì)嬰幼兒睡眠時(shí)長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)，2個(gè)月大的寶寶一般每天都需要睡14-17個(gè)小時(shí)，最少不能低于11個(gè)小時(shí)，最多不能超過(guò)19個(gè)小時(shí)。

4-11個(gè)月大的寶寶推薦睡眠時(shí)間是12-15個(gè)小時(shí)，此階段的寶寶睡眠時(shí)間不足10個(gè)小時(shí)或超過(guò)18個(gè)小時(shí)都不推薦。

1-2歲的寶寶一般需要睡11-14個(gè)小時(shí)最佳，不能低于9個(gè)小時(shí)，也不能睡太多，超過(guò)16個(gè)小時(shí)也是不推薦的。

3-5歲的寶寶適合睡10-13個(gè)小時(shí)，最低不能低于8個(gè)小時(shí)，最多不能超過(guò)14個(gè)小時(shí)。

6-13歲兒童睡眠時(shí)間則是9-11個(gè)小時(shí)比較合適，此階段的孩子睡眠時(shí)間不足7個(gè)小時(shí)，或者睡眠時(shí)間超過(guò)12個(gè)小時(shí)都不太好。

3、寶寶睡眠時(shí)間少的危害

1、記憶力不好

寶寶的睡眠時(shí)間不足，或者是長(zhǎng)期熬夜，雖然不會(huì)新聞中提到的讓寶寶變笨，但卻會(huì)導(dǎo)致寶寶的記憶力下降、反應(yīng)遲鈍。

2、容易肥胖

寶寶睡得太少，體內(nèi)激素會(huì)發(fā)生變化，食欲會(huì)增加，尤其會(huì)更喜吃高熱量的實(shí)物，時(shí)間長(zhǎng)了，容易發(fā)胖。

3、身體長(zhǎng)不高

根據(jù)相關(guān)研究表明，寶寶睡眠時(shí)間太少，會(huì)減少體內(nèi)生長(zhǎng)激素的分泌，容易長(zhǎng)不高。

4、免疫力下降

睡太少寶寶的免疫系統(tǒng)會(huì)受到影響，可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，不僅長(zhǎng)不高，還容易生病。

5、脾氣更加暴躁

寶寶長(zhǎng)期睡覺(jué)時(shí)間過(guò)少，情緒容易不穩(wěn)定，久而久之，脾氣也會(huì)變得比較暴躁。