母乳喂養(yǎng)的寶寶大都有吃夜奶的習(xí)慣，先說說寶寶吃夜奶的危害：
01、累壞媽媽
養(yǎng)娃苦養(yǎng)娃累，最苦就是沒覺睡！
再苦再累能好好睡一覺，第二天也能滿血復(fù)活。若是白天晚上兩頭折騰，那實(shí)在不是人遭的罪，聽說納粹有一種酷刑就是不讓睡覺啊！
寶寶一旦養(yǎng)成吃夜奶的習(xí)慣，夜里醒幾次，媽媽就喂幾次，長久下來媽媽的精神狀態(tài)就非常不好。
02、迷糊喂奶有危險(xiǎn)
許多媽媽看到寶寶有點(diǎn)動(dòng)靜，就會(huì)給寶寶喂奶，有時(shí)候?qū)殞毘阅趟耍瑡寢屢裁悦院乃恕Ｈ绻麑殞氝€含著奶，那么乳房就有可能會(huì)壓倒寶寶的鼻子，可能會(huì)有窒息的風(fēng)險(xiǎn)。
03、過度喂養(yǎng)易長胖
一旦媽媽休息不好，精神迷離，寶寶吃夜奶時(shí)，媽媽會(huì)任由寶寶吃個(gè)不停。如此一來，寶寶較為容易過度喂養(yǎng)，并導(dǎo)致寶寶長的過胖，不利于寶寶以后的生長發(fā)育。
04、容易長齲齒
長期吃夜奶，尤其是當(dāng)寶寶長乳牙了，還在吃夜奶的話，很容易引起齲齒，不利于寶寶牙齒和口腔的健康。
很多寶寶都有吃夜奶的習(xí)慣，這是從新生兒時(shí)期自然養(yǎng)成的，我們需要遵循按需喂養(yǎng)的原則，只要寶寶餓了就要給他吃。但是，當(dāng)寶寶到了6個(gè)月的時(shí)候，就慢慢開始添加輔食。這時(shí)候，寶寶所需的營養(yǎng)越來越豐富，不僅僅從母乳和配方奶中汲取，還來自各種輔食。
所以，從這個(gè)時(shí)候開始，媽媽們就可以給寶寶斷夜奶了。
01、調(diào)整喂奶時(shí)間
將寶寶在夜間喂奶的時(shí)間盡量推遲在凌晨3到4點(diǎn)，而在晚上11點(diǎn)安排一次喂奶，這個(gè)做法要逐步進(jìn)行，每次推遲在半小時(shí)為宜。當(dāng)寶寶已經(jīng)能夠在凌晨4—5點(diǎn)吃奶后，再將前半夜11點(diǎn)的奶逐漸提前在前半夜10點(diǎn)左右，這樣就停掉了寶寶的夜奶。
02、側(cè)睡快有深度
寶寶側(cè)睡可以讓寶寶深度睡眠時(shí)間增加，并且加快入睡時(shí)間。
03、寧擠掉誓不喂
很多媽媽在夜里聽到寶寶的低吟嚎啕，都會(huì)心軟給寶寶喂奶，實(shí)際上這個(gè)是斷夜奶的大忌。媽媽應(yīng)抱著寧可擠掉也不能心軟的態(tài)度，實(shí)在舍不得也可以擠出來留著第二天再吃。夜奶不斷危害大，如何順利斷夜奶？寶媽需要這5個(gè)辦法！
04、睡前輔食止餓
睡前一個(gè)小時(shí)添加可以飽腹的輔食比如是米粉或奶粉有助于減少寶寶睡眠期間的饑餓感。另外，可適當(dāng)延長白天吃奶的間隔時(shí)間，并根據(jù)寶寶個(gè)人的情況增加奶粉量，增加奶量與延長吃奶間隔時(shí)間雙管齊下。
05、媽媽氣味要減輕
寶寶對于母親身上的氣味也是有一種依賴性的，媽媽要勤洗勤換衣服，減少身上的氣味。同時(shí)，在不影響寶寶情緒的情況下，適當(dāng)與寶寶保持距離也是需要的。最后，媽媽要做好心理準(zhǔn)備，不要急于求成，有足夠的耐心才能慢慢改掉寶寶吃夜奶的習(xí)慣，使寶寶更健康地成長！
同時(shí)，也不要擔(dān)心孩子一時(shí)的不愉悅而影響大局，俗話說當(dāng)斷不斷反受其亂，或許就是如此吧！
