1、寶寶什么時(shí)候需要戒奶瓶？

美國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議，寶寶在 1 周歲的時(shí)候應(yīng)該逐漸停止使用奶瓶，18 個(gè)月之前戒斷奶瓶。

太晚給寶寶戒奶瓶會(huì)增加寶寶長(zhǎng)齲齒、發(fā)胖的風(fēng)險(xiǎn)，還可能影響口腔發(fā)育。

2、怎么幫助寶寶戒奶瓶？

1. 用其他工具替代

寶寶 6 個(gè)月以后，就可以逐漸讓他使用帶吸口或吸管的杯子了，從奶瓶慢慢過(guò)渡到敞口杯。

家長(zhǎng)可以先給寶寶用杯子喝水，等他習(xí)慣后，慢慢把奶也裝到杯子里喝。

等孩子學(xué)會(huì)并慢慢習(xí)慣，就可以給寶寶戒斷奶瓶了。

2. 使用慰藉物來(lái)轉(zhuǎn)換

對(duì)于「覺(jué)得奶瓶只是喝奶工具」的寶寶，奶瓶向水杯的過(guò)渡可能相對(duì)容易。

但如果奶瓶對(duì)寶寶還是「必須的安撫物」的話，戒斷奶瓶就沒(méi)那么容易了，比如喜歡抱著奶瓶入睡、吮吸奶嘴安撫情緒等。

這樣的寶寶需要花多一點(diǎn)時(shí)間用其他的安撫方式來(lái)替代奶瓶和奶嘴 。

對(duì)于喝著奶睡的寶寶，要把喝奶時(shí)間提前，用「睡前儀式」（比如洗澡、撫觸、刷牙、換睡衣、讀繪本等）來(lái)替代喝奶，避免讓寶寶把睡眠和喝奶聯(lián)想在一起。

而當(dāng)寶寶需要情緒安撫的時(shí)候，小嬰兒可以用咬咬膠或者其他安撫物，大寶寶更需要的是家長(zhǎng)的愛(ài)和陪伴。

有時(shí)候家長(zhǎng)心急，過(guò)于強(qiáng)硬的態(tài)度反而更加引起寶寶的不安，甚至出現(xiàn)「搶奪奶瓶拉鋸戰(zhàn)」，影響全家人的情緒。

3. 實(shí)在戒不掉也可以這樣做

很多媽媽會(huì)說(shuō)，道理都懂，但寶寶就是戒不掉。

其實(shí)，在育兒的過(guò)程中，我們建議遵循的原則是「利弊權(quán)衡傷害最小化」，也許奶瓶對(duì)孩子有這樣那樣的健康風(fēng)險(xiǎn)，但是如果過(guò)于強(qiáng)行地戒除，有可能對(duì)寶寶、特別是安全感弱的寶寶造成不必要的心理陰影。

因此，當(dāng)嘗試了各種方法，寶寶還是戒不掉奶瓶的情況下，我們可以這樣做，將風(fēng)險(xiǎn)降到最低。

降低寶寶齲齒風(fēng)險(xiǎn)：睡前奶時(shí)間盡量提前，喝完漱口、刷牙；不要給寶寶養(yǎng)成用奶瓶喝果汁等其他飲品的習(xí)慣。對(duì)于 1 周歲以上的寶寶，不妨考慮用鮮牛奶來(lái)代替配方奶。

降低寶寶長(zhǎng)胖風(fēng)險(xiǎn)：控制好寶寶奶量。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦國(guó)內(nèi)兒童 1～2 歲的孩子每天奶量約 500 mL，2～3 歲每天 300～400 mL 奶或相當(dāng)奶制品，別超量。

降低寶寶口腔風(fēng)險(xiǎn)：建立「奶瓶時(shí)間」（和有一定理解能力的寶寶約定好喝奶才能用），限制每日奶瓶時(shí)間。同時(shí)給予寶寶可以滿足口欲的其他安撫物，比如安撫巾、咬咬膠等；豐富日常活動(dòng)，減少孩子因?yàn)闊o(wú)聊或者焦慮等需要吮吸安撫的機(jī)會(huì)。