“有人說孩子總愛趴著睡覺是因?yàn)槎亲硬皇娣羞@個(gè)說法嗎？”

“孩子6個(gè)月以后，總是睡著睡著就趴著睡，雖然自己會(huì)轉(zhuǎn)頭露出鼻子，但還是很擔(dān)心”

“孩子每天都是撅屁股、青蛙睡，要干預(yù)嗎？”

......

類似這樣的留言沒有幾千條也有數(shù)百條，趴睡究竟有沒有影響？孩子們?yōu)楹为?dú)愛趴睡？今天，我們就來了解一下它吧！

說在前面的話

先給家長(zhǎng)們吃個(gè)安心丸—雖然我們提倡1歲以內(nèi)的孩子仰臥睡，但是孩子會(huì)翻身以后的趴睡，危險(xiǎn)系數(shù)是比較低的，這種多是不需要干預(yù)的，也沒有影響。需要注意的是，寶寶睡覺的床上不放枕頭、毛絨玩具、帶繩的物品等，以防發(fā)生窒息。

至于是不是消化系統(tǒng)疾病，不單單靠著看孩子睡姿就能判定的。最重要的是，觀察孩子清醒時(shí)的狀態(tài)，食欲、精神狀態(tài)、有無疼痛、有無腹脹等等，如果有這些癥狀的話，就及時(shí)醫(yī)院走起。

如果只是趴睡，那就別亂下結(jié)論，疾病診斷這么容易的話，醫(yī)生也不用上那么多年學(xué)了。

當(dāng)然，有些情況下的趴睡是很危險(xiǎn)的，接下來我會(huì)詳細(xì)解釋。

01

為什么孩子偏愛趴睡？

嚴(yán)格來講，并不是孩子喜歡趴睡，成人一樣喜歡。如果用攝像頭記錄一下睡姿的話，成人的睡姿更是五花八門。只是小朋友睡著后活動(dòng)幅度不如成人大而已，隨著他們的不斷成長(zhǎng)，獲得的技能越來越多，在床上的睡姿就“豐富”起來了，何止是趴睡。

二三十歲的成人還是會(huì)趴睡、掉床、踢被子......那就對(duì)孩子寬容一點(diǎn)吧，畢竟你打呼，孩子也沒嫌棄你！

每個(gè)人都有自己喜歡的睡姿，小朋友亦是這樣，只要他可以睡得安穩(wěn)，就不要糾結(jié)睡姿了。

02

為什么說趴睡危險(xiǎn)？

之前有一則3個(gè)月嬰兒趴睡窒息身亡的新聞，讓爸爸媽媽們更是擔(dān)心孩子趴睡的問題。

3個(gè)月，有的寶寶抬頭還不是很好，沒有能力將自己的頭偏一側(cè)避免窒息；另一邊，小月齡寶寶生理彎曲還沒有形成，床過軟或者墊小枕頭，很有可能發(fā)生窒息。

03

正確、安全的睡姿是這樣的

無論是我國還是國際上，均建議所有健康的嬰兒應(yīng)以仰臥的姿勢(shì)入睡，尤其是1歲以內(nèi)的嬰兒，不管是在午睡時(shí)間還是夜間。這種睡眠姿勢(shì)適用于1歲以下的嬰兒，特別是對(duì)半歲內(nèi)（會(huì)翻身之前）的嬰兒尤其重要，因?yàn)檫@一階段嬰兒猝死發(fā)生率最高。

如果孩子睡著睡著自己翻身趴著睡著了，家長(zhǎng)也是不必?fù)?dān)心的。切記，不要將孩子放在特別松軟的物體上如枕頭，棉被，棉墊；也不要將軟綿綿的玩具和填充動(dòng)物放在嬰兒床內(nèi)。

最安全的床具是鋪著床單的硬質(zhì)嬰兒床墊。白天孩子清醒的情況下，在大人的看護(hù)下多練習(xí)俯臥，這不僅有助于嬰兒的肩部肌肉和頭部控制能力的發(fā)育，還可以塑造出一個(gè)好頭型。

如果寶寶一直翻來翻去睡不安穩(wěn)、打呼，就需要警惕是否存在健康問題，及時(shí)醫(yī)院排除問題。

最后，需要提醒各位爸爸媽媽的是，第一次為人父母，不要盲目相信某些理念，就像文章提到的“3個(gè)月嬰兒趴睡窒息身亡”家長(zhǎng)，其實(shí)將孩子抱起來沒什么影響。

如果你真擔(dān)心孩子趴睡有危險(xiǎn)，就在不影響他睡眠的情況下將孩子擺正，又有什么錯(cuò)呢！