很多家長都發(fā)現(xiàn)自己家寶寶總愛趴著睡，即使你幫他翻過來了，不知道什么時候又翻過身趴著睡去了。那么，寶寶趴著睡到底好不好？家長需要注意什么呢？
1）更有安全感
因為趴著睡的感覺和在媽媽肚子里的感覺很像，有安全感。胎兒在母親的子宮內(nèi)就是腹部朝內(nèi)，背部朝外的蜷曲姿勢，這種姿勢是最自然的自我保護姿勢。而趴睡時，人體較脆弱與敏感的前胸部、腹部及外生殖器是被包藏保護在內(nèi)面，不易受外界的任何干擾，如同又回到子宮內(nèi)胎兒的姿勢，所以寶寶趴睡時更有安全感，容易睡得熟，不易驚醒。
2）呼吸更順暢
相信很多媽媽都有過這樣的經(jīng)歷，就是開空調(diào)的時候，仰躺著睡鼻子有時候會不通氣，而趴著睡的時候，鼻子就會開始通氣。而因為呼吸道阻塞才趴著睡的寶寶，一般在睡覺的時候會不停地翻身或者是變換睡姿，尋找讓呼吸順暢的睡姿，最后才趴著睡的。
3）緩解肚子疼痛
我們成人肚子不舒服的時候，總是習慣性地用雙手捂住肚子，甚至按壓下去來緩解肚子的疼痛。而小寶貝們肚子不舒服的時候，躺著睡又不能自己用手去捂住小肚子，所以只能用趴著睡來擠壓肚子，以便緩解小肚子的疼痛。
一般來說，因為腸道疾病才趴著睡的小寶寶變化會比較明顯，就是平常都很喜歡仰著睡或者是側(cè)著睡，只有突然幾天才會頻繁地趴著睡。如果是這樣的話，父母可就要留意了。
4）趴著睡還能讓寶寶松開緊握的小拳頭，對手指發(fā)育和精細運動有好處；也能幫助寶寶肺功能成熟、減輕對心臟的壓迫，還有利于寶寶頸部、胸部、腰部肌肉的發(fā)育，對以后翻身、坐、站、走等有幫助。因此，歐美國家的父母都喜歡讓孩子趴著睡。
趴著睡的壞處也不容忽視，小寶寶趴著睡很容易發(fā)生意外，比如嬰兒猝死。4個月以下的寶寶，小脖子的那點兒頸部肌肉太弱，一旦口鼻被被褥悶住，自己根本沒法轉(zhuǎn)動脖子把臉挪開，在醫(yī)學上，是嬰兒猝死綜合征的一個常見原因。
除了有窒息風險，趴著睡時那些呼吸出來的廢氣多數(shù)還會被寶寶再吸回去，久了很容易讓寶寶低氧或患血碳酸過多癥；而且趴著睡會影響寶寶散熱，讓他們體溫上升不說，還影響到寶寶心血管系統(tǒng)的自我調(diào)節(jié)和控制，對小寶寶來說這些更明顯。
1）患有先天性心臟病、肺炎、感冒咳嗽時痰多、哮喘、腦性麻痹的寶寶不適合趴著睡。1歲以內(nèi)的寶寶，尤其是6個月以內(nèi)的寶寶，也不建議趴睡。
2）如果一時半會改正不過來，至少做到別讓寶寶睡太軟的床墊和蓋太厚重的被子，防止寶寶陷入，堵住口鼻影響呼吸。寶寶周圍也不要放毛絨玩具、毛巾等容易堵住口鼻的物件。
3）新生寶寶臍帶沒有掉落前不要趴睡。
4）不要讓寶寶穿著前面有扣子或者突出物件的衣服趴睡。以免壓迫到胸腹部。
5)寶寶喂完奶后躺下時，先不要趴睡，讓寶寶右側(cè)躺片刻，使溢出的奶汁流出來。
