撫觸可以促進(jìn)嬰兒與父母的情感交流，促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，提高免疫力，加快食物的消化和吸收，減少嬰兒哭鬧，增加睡眠。下面一起來(lái)看看嬰兒撫觸怎么做？
一、準(zhǔn)備工作
（1）環(huán)境準(zhǔn)備：關(guān)閉門(mén)窗，調(diào)節(jié)室溫至26~28攝氏度。
（2）物品準(zhǔn)備：平整柔軟的床面、溫度計(jì)、潤(rùn)膚油、嬰兒尿布及衣服、包被。
二、操作步驟
1. 解開(kāi)嬰兒包被和衣服。
2. 家長(zhǎng)清潔雙手，取適量潤(rùn)膚油，揉搓雙手溫暖后進(jìn)行撫觸。動(dòng)作開(kāi)始要輕揉，慢慢增加力度，每個(gè)動(dòng)作重復(fù)4~6次，順序?yàn)椋侯^面部，胸部，腹部，上肢，下肢，背部。
（1）頭面部（舒緩臉部緊繃）：從前額中心處用雙手拇指往外推壓，劃出一個(gè)微笑狀。眉頭，眼窩，人中，下巴，同樣用雙手拇指往外推，劃出一個(gè)微笑狀。
（2）胸部（順暢呼吸循環(huán)）：雙手分別從胸部的外下方（兩側(cè)肋緣下）向?qū)?cè)上方交叉推進(jìn)，至雙側(cè)肩部，在胸部畫(huà)一個(gè)大的交叉，避開(kāi)新生兒的乳頭。
（3）腹部（有助于胃腸活動(dòng)）：按順時(shí)針的方向按摩腹部，用手指尖在嬰兒腹部從操作者的左邊向右按摩。可作“LOVEYOU”親情體驗(yàn)，用右手在嬰兒的左腹由上往下畫(huà)一個(gè)英文字母“I”，再以操作者的方向由左至右畫(huà)一個(gè)倒寫(xiě)的“L”，最后由左至右畫(huà)一個(gè)倒寫(xiě)的“U”。在做上述動(dòng)作時(shí)要用關(guān)愛(ài)的語(yǔ)調(diào)說(shuō)“我愛(ài)你”，傳遞愛(ài)和關(guān)懷。
（4）上肢（增加靈活反應(yīng)）
1）雙手交替，從上臂至腕部輕輕地?cái)D捏新生兒的手臂；
2）雙手夾著手臂，上下輕輕搓滾肌肉群至手腕；
3）從近端向遠(yuǎn)端撫觸手掌，逐指撫觸，捏拿嬰兒手指；
4）同樣方法撫觸另一上肢。
（5）下肢（增加運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)功能）
1）雙手交替握住新生兒一側(cè)下肢，從近端到遠(yuǎn)端輕輕擠捏；
2）雙手夾著下肢，上下輕輕搓滾肌肉群至腳踝；
3）從近端到遠(yuǎn)端撫觸腳掌，逐指撫觸，捏拿嬰兒腳趾；
4）同樣方法撫觸另一下肢。
（6）背部（舒緩背部肌肉）
1）雙手與脊柱平行，運(yùn)動(dòng)方向與脊柱垂直，從背部上端開(kāi)始移向臀端；
2）用食指和中指從尾骨部位沿脊椎向上撫觸到頸椎部位；
3）雙手在兩側(cè)臀部作環(huán)形撫觸。
4.為嬰兒包好尿布，穿衣。
5.家長(zhǎng)清理用物，洗手。
三、注意事項(xiàng)
1. 根據(jù)嬰兒狀態(tài)決定撫觸時(shí)間，避免在饑餓和進(jìn)食后1小時(shí)內(nèi)進(jìn)行，最好在嬰兒沐浴后進(jìn)行，時(shí)間10~15分鐘。
2. 撫觸過(guò)程中注意觀察嬰兒的反應(yīng)，如果出現(xiàn)哭鬧、興奮性增加、膚色改變等，應(yīng)暫停撫觸，反映持續(xù)一分鐘以上應(yīng)停止撫觸。
3. 注意用力適當(dāng)，避免過(guò)輕或過(guò)重。
4. 撫觸時(shí)保持環(huán)境安靜，保持適宜的房間溫度（26~28攝氏度），光線柔和，可以播放音樂(lè)，注意與嬰兒進(jìn)行語(yǔ)言和目光的交流。
