哄睡，永遠(yuǎn)是家長(zhǎng)心里最溫柔、又最崩潰的場(chǎng)景。
最完美的畫(huà)面當(dāng)然是寶寶躺在嬰兒床里昏昏欲睡，媽媽坐在床前輕輕哼唱著。伴隨著歌聲，寶寶們最終抵擋不住這溫柔攻勢(shì)，甜甜睡了。
理想很豐滿(mǎn)，現(xiàn)實(shí)很骨感。這樣的畫(huà)面大部分時(shí)間只會(huì)出現(xiàn)在媽媽的想象中，現(xiàn)實(shí)的畫(huà)面總是大人們用盡洪荒之力邊唱邊跳，都快把自己哄睡了，寶寶卻睜大眼睛無(wú)辜地望著你，沒(méi)有一絲要入睡的跡象。
究竟是哪兒出了問(wèn)題？莫非，是我們唱了一首假的催眠曲？要不換一首試試？
今天我們就整理收集了網(wǎng)友們推薦的對(duì)自家娃特管用的哄睡神曲，聽(tīng)說(shuō)寶寶聽(tīng)了就入睡，真有那么神嗎？大家一起來(lái)看看。
1、《離人》林志炫
要說(shuō)哄睡榜排名第一的，非《離人》莫屬了。之所以成為最經(jīng)典的哄睡神器，據(jù)說(shuō)是被上海一位爸爸偶然發(fā)現(xiàn)，哄寶寶睡覺(jué)時(shí)，播放林志炫版《離人》最多3遍寶寶就會(huì)入睡。
這事兒透過(guò)微博在網(wǎng)絡(luò)熱傳，不少家長(zhǎng)實(shí)驗(yàn)后表示該方法真有奇效，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，該方法對(duì)0到2歲的寶寶最有效。
2、《風(fēng)吹麥浪》李健
@Summer夏瑪說(shuō)：風(fēng)吹麥浪真是神曲，群里的寶寶都被成功吹倒了，睡著也放著，順便把麻麻也吹倒……
@平小娃：不知道其他寶寶的哄睡曲目是啥，反正我家的是風(fēng)吹麥浪，尤其中間一段“嗯～嗯～”，一般我“嗯”個(gè)幾遍他就睡著了。
橙子打算晚上也試試，看是不是真有這么神！
3、《軍港之夜》蘇小明
這首，我想大家都很熟悉吧，經(jīng)典老歌。至于寶寶為啥聽(tīng)了會(huì)睡著，大概是優(yōu)美舒緩的曲調(diào)吧~
4、《蟲(chóng)兒飛》小蓓蕾組合
超溫馨童趣的一首歌謠，聲音干凈清透，直指心底。
@喵喵-7-喵喵：蟲(chóng)兒飛，每次一放，她好像就知道要睡覺(jué)了，我都覺(jué)得她快會(huì)唱啦。
5、《搖籃曲》鄧超
最多推薦的自然是勃拉姆斯和舒伯特的搖籃曲。也有不少寶寶喜歡香香版本的搖籃曲，不過(guò)最近又出現(xiàn)大量推薦鄧超版搖籃曲的……
@JOYCE：搖籃曲，已經(jīng)會(huì)自己哼了，然后哼著哼著就睡著了……
6、《小星星》
不管中英文，反正就是一個(gè)字，經(jīng)典。
@－葉歡樂(lè)－：試了各種歌，還有鋼琴曲之類(lèi)的，后來(lái)發(fā)現(xiàn)還是自己唱小星星最有效啊。
7、《寶貝》張懸
這首寶貝輕柔的吉他配合張懸有磁性的嗓音，曾經(jīng)陪伴我度過(guò)很多個(gè)夜晚啊~
8、《Hush little baby》Elizabeth Guest
感覺(jué)這首算是最出名的國(guó)外哄睡童謠了，溫柔輕唱真的很催眠。
@Jennyufer小包子：跟念經(jīng)似的，每次都能把蛋蛋念睡著。
@Sallymomo：聽(tīng)了差不多四年。
9、《送別》樸樹(shù)
@杉杉：長(zhǎng)亭外，古道邊，對(duì)我家超管用。
@Scorpio藍(lán)小蝎：《送別》，我的終級(jí)技能，現(xiàn)在都不敢亂用。
10、《寶貝，你聽(tīng)到了嗎》水木年華
@馬妮妮愛(ài)馬妮：想當(dāng)年的哄睡神曲，水木年華的寶貝你聽(tīng)到了嗎，俺家馬妮聽(tīng)了足足三個(gè)月之久，睡前必聽(tīng)。
@飯?zhí)〕圆伙柧航裉旆帕艘幌潞鍍荷袂秾氊惸懵?tīng)到了嗎》，第一遍時(shí)布丁還在扭來(lái)扭去，哼哼唧唧，第二遍剛唱沒(méi)幾句，就瞇著了。
這么多哄睡神曲，居然大部分都是成年人才會(huì)聽(tīng)的歌，有點(diǎn)沒(méi)想到吧！
其實(shí)，這也是有科學(xué)依據(jù)的哦。國(guó)際認(rèn)證的嬰兒睡眠顧問(wèn)林曉暖曾經(jīng)在湖南衛(wèi)視科學(xué)養(yǎng)育親子互動(dòng)節(jié)目《親親我的寶貝》中給出過(guò)相關(guān)解釋?zhuān)?/p>
1、當(dāng)孩子未出生時(shí)，母親的子宮里聽(tīng)到的聲音非常大，所以當(dāng)嬰兒出生后，并不需要特別安靜的睡眠環(huán)境，這樣，孩子反而會(huì)感到不安全。
2、榜單上面的歌曲有一個(gè)共性，它們曲調(diào)悠揚(yáng)，也有高低起伏，很容易引起孩子的注意，幫助孩子放松和平靜下來(lái)。其中，林志炫版的《離人》，就被醫(yī)生和媽媽們命名為“沉睡的神曲”。
圖片
不過(guò)話(huà)說(shuō)回來(lái)，每個(gè)寶寶的生活環(huán)境和喜好不一樣，所以這些哄睡神曲不一定適合每個(gè)寶寶，大家可以從以上推薦的曲子中選幾個(gè)給寶寶試聽(tīng)，說(shuō)不定真有適合自家寶寶的曲子！
