可以，但是需要適度！因?yàn)槔苯分泻新楸陨窠?jīng)的物質(zhì)，會(huì)對寶寶的神經(jīng)造成一定的影響。所以準(zhǔn)媽媽在食用辣椒時(shí)，一定要注意不可以吃到讓口腔發(fā)麻，適量的食用即可。

孕婦吃辣并非沒有益處，辣椒可以給準(zhǔn)媽媽提供必須的營養(yǎng)：

1.每100g可食用柿子辣椒就可為準(zhǔn)媽媽提供58mg的維生素C。

2.紅辣椒還有小辣椒中每100g可食用部分可提供115mg的維生素C。

3.辣椒中還含有豐富的維生素B2、胡蘿卜素及鈣、鐵等礦物質(zhì)，可以很好的提高機(jī)體的免疫功能。

不僅如此，大部分的準(zhǔn)媽媽在懷孕初期都會(huì)受到早孕反應(yīng)的影響，導(dǎo)致胃口下降、食欲不佳。

這個(gè)時(shí)候如果適量的吃一點(diǎn)辣椒也許就可以改善這種情況。

但是，準(zhǔn)媽媽一定要控制好吃辣的量，如果準(zhǔn)媽媽一次性吃太多辣椒會(huì)影響胎兒正在發(fā)育中的神經(jīng)。

所以，準(zhǔn)媽媽在吃辣椒的時(shí)候一定要注意不要貪多、貪爽，適量解解饞就可以了。