很多地方有產(chǎn)后喝生化湯的習(xí)慣。某某月子餐，里面的某某水其實主要成分是生化湯，先不說千個人有千種體質(zhì)。單是產(chǎn)后的不同階段，不同狀況，不同地域，都應(yīng)該有不同的調(diào)理方法。特別是生化湯這樣的中藥制劑，媽媽們還是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
生化湯為理血劑，具有養(yǎng)血祛瘀，溫經(jīng)止痛之功效。主治血虛寒凝，瘀血阻滯證。產(chǎn)后惡露不行，小腹冷痛。臨床常用于治療產(chǎn)后子宮復(fù)舊不良、產(chǎn)后宮縮疼痛、胎盤殘留等屬產(chǎn)后血虛寒凝，瘀血內(nèi)阻者。
生化湯是一種中醫(yī)方劑，“生化”是生新血化舊瘀的意思。生化湯出自清代著名醫(yī)學(xué)家傅山的《傅青主女科》。中醫(yī)認(rèn)為，淤血不去、新血不生，產(chǎn)婦服用生化湯，有助于排除體內(nèi)的淤血，促進(jìn)產(chǎn)后康復(fù)。生化湯在月子餐中又有壓腹餐之稱，意思是生產(chǎn)后喝到的第一口食物，因此又有“產(chǎn)后第一湯”的美譽(yù)。
生化湯一般由五味中藥組成，分別是當(dāng)歸、川芎、桃仁(去心)、炙甘草和烤老姜。現(xiàn)在產(chǎn)后服用生化湯的人越來越多。中醫(yī)認(rèn)為，相比于許多產(chǎn)婦都喜歡喝的益母草湯，生化湯的調(diào)理功能更全面。
1、生化湯的作用
生化湯有增強(qiáng)子宮平滑肌收縮、抗血栓、抗貧血、抗炎及鎮(zhèn)痛作用。生化湯可以治療產(chǎn)后血虛受寒，淤阻胞宮所致腹痛、產(chǎn)后惡露不能流出、小腹冷痛等。
2、生化湯配方
生化湯主要由當(dāng)歸、川芎、桃心、烤老姜、炙甘草組成。其中當(dāng)歸可以養(yǎng)血補(bǔ)血，川芎可以行血、活血，而桃心則可以破血化淤，烤老姜可幫助發(fā)汗、驅(qū)寒氣、健胃，炙甘草可補(bǔ)脾和胃，整個方子的目的就在養(yǎng)血、活血、補(bǔ)血、祛惡露。
3、生化湯的做法
1、取藥方重量十倍的米酒浸泡1小時，再以大火煮沸後，改用小火加蓋煮30分鐘，過濾取汁。
2、第一次熬煮后的藥材用5倍量米酒煮，小火煮沸後，過濾取汁。
3、將第一次和第二次熬煮的藥汁混合，小火不加蓋煮到藥汁濃縮到300ml，裝於保溫瓶中備用。
產(chǎn)婦在順產(chǎn)后的第一口湯喝20～30ml，要慢慢的喝，連續(xù)服用7天。剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦則需要等到排氣后才能飲用，連續(xù)服用12天。全部藥汁需在入睡前3小時喝完。
4、生化湯什么時候喝
產(chǎn)婦分娩后，子宮肌肉開始收縮，這樣會使得血管受到壓迫，分娩時造成的出血會慢慢停止。但如果子宮收縮的情況不好，血管持續(xù)開放容易造成出血不止會血塊淤積。在產(chǎn)后的一段時間內(nèi)，因分娩受損的子宮內(nèi)膜層需要重建再生。產(chǎn)后子宮恢復(fù)的過程在產(chǎn)后2～3天時就開始了，除了當(dāng)初胎盤著床的部分以外，其余的子宮內(nèi)膜的新生多在產(chǎn)后7～10天內(nèi)完成。
而胎盤著床部分的子宮內(nèi)膜再生，則需要等到血栓塊剝落，新的子宮內(nèi)膜才能長得完整。一般血栓快剝落的過程約需2 個星期左右，有時甚至要6 周。而生化湯就在這段時間內(nèi)起到最佳功效。所以，根據(jù)子宮恢復(fù)進(jìn)度來看，生化湯的飲用時機(jī)大約在產(chǎn)后2～3天開始，大約持續(xù)7～10天。
喝生化湯的注意事項
1、喝生化湯不要超過產(chǎn)后2個星期。分娩兩周后，子宮內(nèi)膜已開始新的新生期，這時候飲用有排淤血功效的生化湯，反而會對子宮內(nèi)膜的新生造成不良影響，容易造成新生的子宮內(nèi)膜不穩(wěn)定，甚至導(dǎo)致出血不止。
2、空腹喝生化湯效果更好。生化湯一般為1 天l 帖，分成早晚兩次服用， 空腹喝效果更佳。
3、遵照醫(yī)囑服用。生化湯有很好的排淤血功效，但產(chǎn)婦一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用生化湯。如果醫(yī)生檢查身體后認(rèn)為沒有服用生化湯的需要，一定不要私自亂用，以免對身體恢復(fù)造成不良影響。
生化湯丸
生化湯丸和生化湯的功效一致，都有養(yǎng)血化瘀、去瘀生新的作用，可用于產(chǎn)后受寒惡露不行或行而不暢，夾有血塊，小腹冷痛。生化湯丸的成分和生化湯一樣，都是以當(dāng)歸、川芎、桃仁、干姜(炒炭)、甘草，輔以蜂蜜制成藥丸。產(chǎn)婦如果不想喝湯劑的話，可以到藥方購買生化湯丸，但注意要遵照醫(yī)囑服用。
生化湯
[用量]：1日份
[原料]：當(dāng)歸25克，川芎20克，桃仁（去心）2克，烤老姜（干姜）2克，灸草（蜜甘草）2克，月子米酒水1050毫升
[制作流程]：
1、月子米酒水700毫升，加入配料包，用砂鍋大火煮沸后轉(zhuǎn)小火加蓋煮60分種，約剩200毫升，藥酒倒出備用。
2、在砂鍋中加入月子米酒水350毫升，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煮60分鐘約剩100毫升。
3、將第一次和第二次米酒水合在一起共300毫升拌勻。
[餐品用法]：
1、每次餐前飲用1口，一天內(nèi)分六次喝完（切勿飲用過快）；
2、順產(chǎn)者連續(xù)服用7天，也就是7貼；
3、剖腹產(chǎn)及小產(chǎn)者不妨吃14貼；
4、雖然生化湯有補(bǔ)血、祛惡露的效果，但若吃得過多反而會造成對子宮的傷害，所以產(chǎn)后吃夠上述要求即可，不要吃得過多。
