可以。坐月子是可以并且建議媽媽們洗頭的。分娩過(guò)程中出汗較多，如果不及時(shí)清洗會(huì)產(chǎn)生異味，不僅不舒服，還容易滋生細(xì)菌。但是女性在月子里洗頭要注意水溫不能太低，同時(shí)洗完頭之后注意保溫，不要著冷受涼。

坐月子洗頭時(shí)，媽媽們可以注意以下幾點(diǎn)：

1、注意水溫適宜：避免溫度過(guò)低，用自己感覺舒適的水溫就可以。

2、洗完后要立即用吹風(fēng)機(jī)吹干：特別是晚上洗頭發(fā)。產(chǎn)后睡眠質(zhì)量差、勞累，身體免疫力下降，因此洗完頭發(fā)后應(yīng)該盡快吹干，避免感冒。

3、選擇適合自己的洗發(fā)水：最好繼續(xù)使用孕期使用過(guò)的洗發(fā)水，不建議更換品牌，以免發(fā)生過(guò)敏等情況。

4、注意保護(hù)傷口：順產(chǎn)后可能有側(cè)切傷口，剖宮產(chǎn)后會(huì)有腹部刀口，都不適合長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)彎腰低頭的動(dòng)作。所以，特別是在產(chǎn)后一周內(nèi)，如果媽媽們洗頭發(fā)時(shí)彎腰低頭的動(dòng)作引起傷口疼痛不適，可以考慮讓別人幫忙，避免牽動(dòng)傷口，也可以避免傷口沾水。