孕婦可以喝果粒橙，但最好不要多喝。如果有妊娠期糖尿病的孕婦，最好避免。而且要保證喝正規(guī)廠家生產(chǎn)的真正的果粒橙。果粒橙屬飲料，含糖量比較高，需要提醒一點(diǎn)，有一部分女性在懷孕期間，由于胎盤會分泌一些胰島素抵抗物質(zhì)，容易出現(xiàn)血糖異常，甚至?xí)l(fā)生妊娠期糖尿病。如果針對這一部分孕婦，在懷孕期間喝果粒橙等含有糖的飲料，就可能會引起血糖波動，出現(xiàn)血糖升高這種情況，不僅不利于孕婦的身體健康，還可能會影響胎兒的生長發(fā)育，導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)巨大兒羊水過多，甚至宮內(nèi)發(fā)育異常等情況。
孕婦是可以喝果粒橙的，喝一點(diǎn)果粒橙飲料對身體不會有影響。美汁源是可口可樂公司旗下的果汁飲料品牌，其成分表的內(nèi)容有：水、白砂糖、橙肉、濃縮橙汁、食用香料、檸檬酸、檸檬酸鈉、維生素C、β-胡蘿卜素其橙肉平均含量為5克/100毫升，橙汁含量不少于10%。 營養(yǎng)成分：(每100毫升內(nèi)含)：熱量：193千焦、蛋白質(zhì)：0克、脂肪：0克、碳水化合物：1克、維生素C：4-43毫克。
相對于碳酸飲料等，果粒橙可算是較為健康的飲料，所以孕婦是可以適量喝一點(diǎn)果粒橙的。由其配料表可以看出，果粒橙在橙汁飲料中算是橙汁含量較高的一款。但是還是有一些添加劑，所以孕婦也不要多喝，要補(bǔ)充維生素的，最好的途徑是直接食用新鮮水果或者自己制作鮮榨果汁噢。
果粒橙是橙汁含量較高的一種橙汁飲料，但是畢竟也是一種含有添加劑的飲料，所以孕婦不要喝太多。要注意一下孕婦喝果粒橙的注意事項(xiàng)噢。
1、 多喝無益
孕婦可以喝果粒橙，但不能過量。雖然果粒橙是健康、營養(yǎng)的飲品但是孕媽們多喝也是無益的。因?yàn)楣３戎?0%都是水分，營養(yǎng)成分被稀釋了，孕婦多喝的話不能補(bǔ)充足夠多的營養(yǎng)。而且果汁中含有防腐劑等無益身體的物質(zhì)，多喝也只會有害無益。
2、 影響營養(yǎng)均衡
孕媽們要補(bǔ)充的營養(yǎng)物質(zhì)很多，如果孕婦喝果粒橙過量的話很容易造成飽腹感而且營養(yǎng)物質(zhì)也得不到充足提供，孕婦有飽腹感就不會在進(jìn)食其他營養(yǎng)物質(zhì)，這樣會造成營養(yǎng)物質(zhì)缺乏、影響營養(yǎng)均衡。
3、 引起脾胃不適
橙屬于寒性的水果，因而果粒橙也有這樣的特性。孕婦喝果粒橙過多會引起氣虛和脾胃不適，導(dǎo)致腹瀉等癥狀。
4、適量飲用
孕婦每天最多只能喝一杯果粒橙，鮮榨的果汁中水分就占了90%以上，還含有果糖、葡萄糖等營養(yǎng)物質(zhì)，這些物質(zhì)很容易被人體吸收從而使體重迅速增加。如果孕婦每天飲用過量的果粒橙的話會造成孕婦肥胖。而且果粒橙是果汁飲料，其中一定含有防腐劑、色素和香精，這些物質(zhì)孕婦攝入過多對身體有害無益，所以孕婦喝果粒橙適量即可。
