孕婦盡量少吃毛血旺，毛血旺含有豐富蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，其中的葉酸也比較豐富。毛血旺雖然食材較多，營養(yǎng)豐富，但毛血旺屬于麻辣的食物，具有較強的刺激性，孕婦食用毛血旺以后容易出現(xiàn)上火、引起喉嚨不舒服、長痘等不適。還可能引起胃腸功能紊亂，比如胃痛、胃脹，嚴(yán)重的可出現(xiàn)消化不良、腹瀉、便秘，引發(fā)痔瘡的情況。總之毛血旺營養(yǎng)雖豐富，但口味太重，不適合孕婦吃，孕婦適合清淡的飲食。在懷孕期間若孕婦的口味不好，可以少量食用毛血旺，調(diào)節(jié)口味促進食欲，但一定控制住欲望，不能過多食用。

1、毛血旺屬于地方特色菜肴，其口味主要以麻辣為主，而孕期女性是不易吃過于辛辣刺激類的食物，所以作為孕婦要盡量少吃毛血旺為宜。

2、但是毛血旺中所含有的眾多食材均是孕婦可以食用的食物種類。這些食材中含有特別豐富的蛋白質(zhì)，碳水化合物，脂肪，各種維生素，以及鐵，鈣，鈉，胡蘿卜素，葉酸等多種營養(yǎng)物質(zhì)。而且這些營養(yǎng)也均是孕期女性身體所需，以及可促進胎兒良好發(fā)育的營養(yǎng)物質(zhì)。

3、孕期女性如果想吃毛血旺時，建議一定要少添加其調(diào)味用的辛辣料，要將口味做的較為清淡一些。畢竟過辣和過燙的食物，會對孕期女性腸胃產(chǎn)生不良影響，易導(dǎo)致消化道健康問題。所以孕期女性若想吃毛血旺，切記不可讓這道菜肴制作的過于辛辣，要以清淡口味為好。