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鵝肉怎么做好吃又簡(jiǎn)單

2018-12-28 16:20產(chǎn)后飲食
鵝肉怎么做好吃 ?鵝肉細(xì)嫩鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì)、卵磷脂、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分,具有補(bǔ)氣血、止咳化痰、增強(qiáng)機(jī)體免疫力的功效,適用于氣血不足、身體虛弱的產(chǎn)后媽媽們食用。那么…

鵝肉怎么做好吃?鵝肉細(xì)嫩鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì)、卵磷脂、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分,具有補(bǔ)氣血、止咳化痰、增強(qiáng)機(jī)體免疫力的功效,適用于氣血不足、身體虛弱的產(chǎn)后媽媽們食用。那么鵝肉怎么做好吃又簡(jiǎn)單呢?以下是鵝肉的做法大全,我們一起來(lái)看看吧!

鵝肉怎么做好吃又簡(jiǎn)單

1、鵝肉怎么做好吃:土豆燒鵝

材料:鵝肉半只、土豆適量、五花肉150克、柿子椒少許、紅椒少許、食鹽5克、醬油半勺、蔥少許、姜少許、桂皮2小塊、香葉少許、植物油10克、啤酒一聽(tīng)。

做法:

1、鵝肉洗干凈后剁成大小適中的塊,仔姜切片、青紅椒斜切。

2、土豆切成跟鵝肉差不多大小的塊,放清水中稍泡片刻。

3、五花肉切片備用。

4、鍋熱油,先放鵝掌稍炸一會(huì)兒,然后把其他的鵝肉放進(jìn)去一同翻炒。

5、放桂皮、香葉后繼續(xù)翻炒,水分炒得差不多的時(shí)候放入五花肉一同翻炒。

6、放醬油翻炒均勻,加入一聽(tīng)啤酒(我用的是黑啤、放普通啤酒一樣)和鵝肉基本平齊,大火燒開(kāi)后改小火燜二十分鐘。

7、湯汁燒至一半的時(shí)候放入土豆繼續(xù)燜。

8、湯汁剩下四分之一的時(shí)候,放入仔姜、青紅椒,放適量鹽調(diào)味,翻炒均勻,出鍋前撒蔥段即可。

鵝肉怎么做好吃又簡(jiǎn)單

2、鵝肉怎么做好吃:炊鵝

材料:鵝肉500g、油適量、鹽適量、炊鵝醬適量、姜2片、蒜1粒、香菜少量、糖少量。

做法:

1、姜切片,蒜拍碎。

2、香菜洗干凈切好備用

3、鵝肉洗干凈,放三勺炊鵝醬、少量鹽、糖,腌制2小時(shí)。

4、在電飯煲里放少量花生油、少量清水,將腌制好了的鵝肉放下去煮40分鐘,中間要翻一下。

5、煮好了的鵝肉,放涼。

6、將鵝肉切好裝盤(pán),把剩下的汁淋上去。最后撒點(diǎn)香菜。

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3、鵝肉怎么做好吃:風(fēng)味烤鵝胸肉

材料:鵝肉(冰凍)300克、洋蔥163克、檸檬片適量、新奧爾良烤肉料10克、意大利香草碎2克。

做法:

1、冰凍的鵝胸肉解凍、清洗、廚房紙吸干水分、肉上割幾道。

2、肉放碗里,加入烤肉料10克,抓均勻。

3、稱量2克香草碎,抹均勻。

4、洋蔥清洗、切塊。預(yù)熱烤箱230度,上下火,熱風(fēng)循環(huán)。

5、墊錫紙的烤盤(pán)依次放上洋蔥塊、皮朝上的鵝胸肉,放入烤箱烤20-25分鐘。

6、烤完戴隔熱手套趁熱取出,用夾子推推夾出裝碟及檸檬片。

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4、鵝肉怎么做好吃:茶油燒鵝肉

材料:鵝肉700g、辣椒200g、茶油適量、鹽適量、醬油適量、料酒適量、味精適量。

做法:

1、備鵝肉、茶油、辣椒。

2、將鵝肉過(guò)開(kāi)水去浮末。

3、沖洗干凈待用。

4、鍋里倒進(jìn)茶油燒開(kāi)。

5、倒進(jìn)鵝肉。

6、調(diào)點(diǎn)料酒炒勻。

7、翻炒片刻 淋上醬油。

8、再炒片刻。

9、放清水。

10、放點(diǎn)香葉提香。

11、蓋上蓋子將鵝肉煮熟爛。

12、收汁。

13、放鹽入味。

14、炒勻。

15、放進(jìn)辣椒翻炒入味。

16、出鍋前放點(diǎn)味精。

17、炒勻出鍋。

鵝肉怎么做好吃又簡(jiǎn)單

5、鵝肉怎么做好吃:香橙燒仔鵝

材料:鵝肉600克、橙1個(gè)、粉條(干)150克、食鹽5克、醬油8克、冰糖5克、蔥5克、姜4片、八角2個(gè)、花椒20粒、桂皮1小塊、料酒10克、小蔥5克、草果2個(gè)、植物油適量。

做法:

1、鵝肉浸泡沖洗干凈,粉條用溫水泡軟,各種調(diào)料準(zhǔn)備好。

2、鵝肉冷水下鍋,加料酒和姜片、蔥段燒開(kāi)后撇去浮沫,撈出瀝干水分備用。

3、鍋內(nèi)放植物油,加冰糖小火慢慢加熱,至冰糖溶化呈焦紅色,倒入鵝肉翻炒上糖色。

4、倒入料酒、醬油,翻炒均勻。

5、填入清湯,以沒(méi)過(guò)鵝肉為宜,將蔥段、姜片、花椒、八角、桂皮和草果放進(jìn)去。

6、將橙子肉也放進(jìn)去,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火燉30-40分鐘,放入泡軟的粉條燉至軟爛。

7、大火收汁后加鹽調(diào)味,撒蔥花出鍋裝盤(pán)即可。

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