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坐月子老母雞湯的做法

2019-01-23 22:15產(chǎn)后飲食
坐月子老母雞湯的做法,產(chǎn)婦坐月子食補營養(yǎng)品對身體恢復至關重要。老母雞湯味道鮮美,富含蛋白質(zhì),是產(chǎn)婦月子餐中的必備湯品。那坐月子老母雞湯怎么做呢?以下是坐月子老母雞湯食譜…

坐月子老母雞湯的做法,產(chǎn)婦坐月子食補營養(yǎng)品對身體恢復至關重要。老母雞湯味道鮮美,富含蛋白質(zhì),是產(chǎn)婦月子餐中的必備湯品。那坐月子老母雞湯怎么做呢?以下是坐月子老母雞湯食譜。

坐月子老母雞湯的做法

1、坐月子老母雞湯的做法:黨參黃芪燉雞湯

材料:黃芪50g、枸杞15g、紅棗10 個、母雞1 只(1000 g左右)、生姜2 片、鹽、米酒適量。

做法:

1、將黃芪、枸杞、姜片洗凈,放濾袋內(nèi)。

2、將母雞洗凈,汆燙、沖涼、切塊,與紅棗一起放鍋內(nèi)。

3、加入清水,小火燉燜1 小時后加鹽、米酒即可食用。

坐月子老母雞湯的做法

2、坐月子老母雞湯的做法:瓜仔雞湯

材料:1/4只土雞、蔭瓜100g、老姜30g、青蔥1根、水適量。

做法:

1、將土雞斬成小塊,放入肥水汆燙1分鐘后撈出。

2、蔭瓜切塊;老姜去皮切片;青蔥切段。

3、將作法以上食材和水,放入鍋中,煮開后關火,燜3分鐘左右即可。

坐月子老母雞湯的做法

3、坐月子老母雞湯的做法:枸杞燉雞湯

材料:枸杞子100g、雞800g、黃酒60g、香油15g、色拉油15g、姜2g、鹽2g。

做法:

1、把雞洗凈后切塊,放入酒、香油、姜腌半小時。

2、鍋中倒油燒熱后,將腌好的雞塊放入鍋中,猛火炒3分鐘。

3、再放入1000g水、酒、枸杞和鹽,大火煮10分鐘至熟即可。

坐月子老母雞湯的做法

4、坐月子老母雞湯的做法:紅棗燉雞湯

材料:三黃雞1只、紅棗10個、鹽適量、姜2片。

做法:

1、把雞除去毛和內(nèi)臟,冼凈切大塊后,放進開水里過一下、去浮末。

2、將雞肉放進湯鍋,加清水,水剛好沒過雞肉即可。

3、煮10分鐘后,加入紅棗和鹽,放兩片姜片,中火煮1小時,加少量鹽調(diào)味即可飲用。

坐月子老母雞湯的做法

5、坐月子老母雞湯的做法:靈芝老母雞湯

材料:老母雞1000g、料酒適量、鹽適量、蔥花適量、靈芝1片、香菇2個、紅棗3顆、枸杞適量。

做法:

1、先將母雞洗凈,保留雞肝,雞肫和蛋花。

2、香菇發(fā)好,靈芝,紅棗,枸杞洗凈備用。

3、將全部配料放入雞肚子里。

4、將雞側(cè)面放入紫砂煲中,倒入適量料酒。

5、加適量清水,以淹沒雞身為好。

6、紫砂煲用來煲這個湯最好了.高火燒開,改成保溫狀態(tài)。

7、約2個小時左右就可以聞到雞湯的香味,出鍋時加適量鹽和蔥花調(diào)味即可。

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