疙瘩湯怎么做好吃?今天給大家?guī)砹耍泶駵男鲁苑ǎ盒∶赘泶駵∈遣皇菦]想過小米也能做疙瘩湯呢?那么趕緊跟著我學(xué)起來吧!

這道小米疙瘩湯,粗細(xì)糧搭配,建議10個(gè)月以上的寶寶吃哦。
小米清熱滋陰、健脾養(yǎng)胃,很適合夏天吃。除了富含蛋白質(zhì)外,還有一般糧食中沒有的胡蘿卜素。維生素B1的含量位居所有糧食之首。

煮熟的小米包裹上面粉,做出來的小疙瘩有種QQ的口感,非常好吃!做法也很簡單,寶媽們一定要試試!
小米30g \ 面粉50g \ 西紅柿1個(gè)
小白菜1棵 \ 雞蛋1個(gè)

步驟一:小米洗凈,提前浸泡15分鐘,煮熟后撈出,把水瀝干,只留小米粒,越干越好啊!

在小米上均勻撒上面粉,慢慢翻拌,讓每一粒小米都裹上面粉,成顆粒狀。

步驟二:西紅柿去皮,切小丁,備用。

步驟三:鍋中倒一點(diǎn)油,將西紅柿丁翻炒一下,加適量清水,大火煮開。

步驟四:等湯汁滾開后,加入小米疙瘩,攪拌均勻。小米疙瘩要一點(diǎn)一點(diǎn)加喲~

步驟五:等疙瘩煮到差不多熟了,打入蛋花,放入小白菜。

煮熟出鍋!一碗看似普通,實(shí)則內(nèi)藏玄機(jī)的疙瘩湯就完成啦!

注意:
1.寶媽們在煮小米的時(shí)候,注意不要煮的太久,小米煮熟就可以了,不然容易坨在一起。
2.小米裹面粉,撒面粉要一點(diǎn)一點(diǎn)撒,才能裹出圓潤的小米疙瘩。
3.裹好面粉的小米疙瘩,要馬上下鍋,不然水分滲出來,又會(huì)坨成一團(tuán)了喲!