黑枸杞泡水喝的禁忌有哪些？黑枸杞黑枸杞有著“花青素之王”的美稱，其中的花青素含量要遠遠高于藍莓，下面一起了解一下黑枸杞泡水喝的一些禁忌。
1、泡水溫度不宜超過六十度
因為黑枸杞中特有的原花青素是一種熱敏性活性物質(zhì)，溫度太高花青素會分解，因此在泡黑枸杞時要用60度以下的溫水或者是冷水沖泡。
2、每次用量控制在3-6克左右
在用黑枸杞泡水時，每次的用量最好控制在3-6克作用，以免對身體造成不良硬性。
3、高血壓或內(nèi)熱不宜服用
由于黑枸杞性溫?zé)幔虼巳绻歉哐獕骸⑿郧樘^急躁的人，或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的最好不要服用黑枸杞泡水，此外，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人也最好別吃 。
1、長時間使用電腦、手機，經(jīng)常熬夜的白領(lǐng);
2、飲食不規(guī)律、常食油炸、燒烤的人群(會增加自由基，侵害身體);
3、眼睛干燥、視力下降、經(jīng)常專注工作學(xué)習(xí)的人群;
4、體質(zhì)虛弱、抵抗力差、免疫力低下者;
5、皮膚粗糙、松弛沒有彈性、皺紋增多、膚色不佳、晦暗的女性;
6、長時間受到紫外線等輻射傷害的人群。
