屎尿屁，向來是媽媽群中的經(jīng)典話題。
而攢肚，又可以說是養(yǎng)育過程中的未解之謎。
怎么回事？寶寶已經(jīng) 5 天沒拉了！
看起來也不像是便秘的樣子啊！
能吃能喝精神好，到底要不要去看醫(yī)生啊！
孩子為什么會出現(xiàn)攢肚？攢肚到底要不要治？
傳說中的攢肚到底是個啥？
工作中，我經(jīng)常會碰到有些家長心急火燎地問：
醫(yī)生，我家小寶 5 天沒拉臭臭了怎么辦？是不是攢肚了 ？
哈？哪個 zǎn？哪個 dù？
說真的，在醫(yī)學(xué)院期間，在我的兒科教科書上，在我的兒科考試?yán)铮瑥膩頉]有出現(xiàn)過「攢肚」這個名詞解釋。
后來發(fā)現(xiàn)，原來「攢肚」并不是個例，很多孩子都會有這種情況。
我見過攢肚三四天的、六七天的，甚至長達(dá) 1 個月的，不過這個屬于極端案例了。
攢肚沒有一個明確的醫(yī)學(xué)說法。通俗來講，就是一些小嬰兒在滿月之后，毫無征兆地出現(xiàn)排便習(xí)慣的改變，從一天拉幾次突然變成幾天不拉一次的現(xiàn)象，母乳喂養(yǎng)的寶寶更常見。
對于愛娃心切的家長們來說，孩子兩三天不拉還能忍，可一個星期甚至更長時間不拉，可不得急壞嗎？
還真不用急。
攢肚不是件壞事，反而是寶寶消化標(biāo)志之一。
要說清楚為啥，先來了解下便便的形成之路。
1. 便便的形成之路
食物首先在口腔里被嚼碎后進(jìn)入胃。
被消化成粥狀的物體后，進(jìn)入小腸。
在小腸里，大部分的營養(yǎng)都被消化吸收，食物殘渣和部分水、無機(jī)鹽被運(yùn)送到大腸。
最后一些水和無機(jī)鹽被大腸「薅」走，剩下來的就是渣渣了。
渣渣積累到一定程度后，大腦就會開啟警鈴：喂喂喂！快爆倉了，該排泄啦！
便便就這樣被拉出來了。
簡而言之，便便就是食物營養(yǎng)被吸收完之后剩下來的殘渣。
便便也不是想拉就能拉的，還得看身體的消化吸收給不給力，食物殘渣攢得夠不夠。
2. 為什么孩子會攢肚？
回到我們的主題，孩子攢肚其實(shí)就是攢便便的過程。
新生兒時期，孩子的各項功能還沒發(fā)育好，所以 1 天會拉四五次甚至七八次。
滿月后，孩子身體內(nèi)消化系統(tǒng)的產(chǎn)酶會明顯增加，對食物的消化吸收能力也大大增強(qiáng)。這就導(dǎo)致產(chǎn)生的食物殘渣太少，不足以刺激直腸蠕動排便，攢肚就出現(xiàn)了。
這也可以說明媽媽的母乳營養(yǎng)均衡，滿滿的都是精華。
所以，攢肚不是排不出便，而是便便不夠排。只要孩子發(fā)育曲線良好，就不用太擔(dān)心。
三個方法區(qū)分孩子是攢肚還是便秘
雖說攢肚很正常，但孩子幾天不拉，很多媽媽擔(dān)心會是便秘，畢竟這倆實(shí)在太容易混淆了。
判斷起來也挺容易，攢肚是沒東西可拉，便秘是想拉拉不出來，大家可以從 3 個方面來區(qū)分。
1. 看精神狀態(tài)：
吃喝如常 or 煩躁奶量少
攢肚是正常的，所以寶寶吃喝都跟平時差不多，但便秘就難受煩躁，肚子里一直有「存貨積壓」，喝奶就會比平時明顯少很多。
2. 看拉便便時的表現(xiàn)：
順暢 or 痛苦
攢肚的孩子拉便便時很順利，不會有痛苦的表情。
但便秘的寶寶就會比較使勁，五官肉眼可見地用力，甚至臉漲得通紅。
一身吃奶的勁兒，全用在拉粑粑上了.....▼
3. 看便便的性狀：
黃色軟便 or 干硬便便
攢肚的孩子拉的是黃色軟便或者黃色糊糊，而便秘孩子拉的可能是干硬的、一粒粒，甚至帶有血絲或者黏液，比如下面的 1 號 2 號選手。
用一張圖總結(jié)就是：
其實(shí)，對于 6 個月以前還沒加輔食的孩子來說，平時「大便少」基本都是攢肚，真正的便秘很少。
另外，判斷攢肚還是便秘，寶寶精神狀態(tài)和在排便時的表現(xiàn)，比便便的性狀更為重要，爸爸媽媽日常要注意觀察哦。
實(shí)在擔(dān)心
可以這樣幫娃排便
孩子攢肚不需要處理就會慢慢好轉(zhuǎn)。但除了靜靜等待，難道真的啥都做不了嗎？
在這里教大家一個方法——腹部按摩法。它能促進(jìn)腸道蠕動，可能有助于氣體及便便的排出。
以孩子肚臍為中心，雙手分別從左下滑向右上（相當(dāng)于孩子腹部的右下到左上），兩只手交替以順時針方向進(jìn)行按摩，做 3～5 次。
具體手法可以參考下圖：
說到底，攢肚是孩子成長過程中的正常生理現(xiàn)象，時候到了自然就會拉。但誰叫當(dāng)媽的都有一顆「玻璃心」呢？實(shí)在擔(dān)心，那就去找醫(yī)生看看吧，至少心里的大石頭落下了。
沒有攢肚也不代表吸收不好。每個孩子對乳糖消化吸收能力不同；腸道菌群也有所差異；直腸的長度角度也影響排便。這些因素都會影響到最終的排便次數(shù)。
總之，不用在意到底有幾次大便，多點(diǎn)兒少點(diǎn)兒都是好孩子，「催屎員」們不用太擔(dān)心哦。
